Pain Nedenfor venstre skulderblad & Natural Cures

Mange mennesker opplever smerte under venstre skulderblad, enten på en kronisk eller akutt basis. Smerter under venstre skulderblad er vanligvis forårsaket av irritasjon av sener og muskler rundt området. Denne betennelsen kan være forårsaket av en rekke faktorer, blant annet dårlig holdning, repeterende bevegelser, felles forverring og traumatisk skade. Som de fleste andre former for øvre rygg smerter, svarer smerte under venstre skulderblad godt til helhetlige og naturopathic behandlinger. Generelt er disse forbundet med mindre risiko enn allopatiske tilnærminger. Spinal Manipulation

Kiropraktikk og osteopatisk behandling er ofte brukt av folk som søker lindring av smerter i hele øvre del av ryggen. Kiropraktorer tar sikte på å avlaste trykket og smerte i ryggen (og noen ganger andre steder i kroppen) gjennom skånsom manipulering av ryggraden. Spinal manipulasjon, som er klassifisert som en form for naturopathic og alternativ medisin i USA, er generelt ansett som en trygg prosedyre, det er forbundet med svært få bivirkninger og ingen legemiddelinteraksjoner. Hvis smertene under venstre skulderblad er forårsaket av en alvorlig traumatisk skade, kan en osteopatisk lege eller fysioterapeut også gi spinal manipulasjon for å lindre smerten. I alvorlige tilfeller kan flere økter være nødvendig.
Massasjeterapi

Massasje er en utmerket naturlig behandling for smerter under venstre skulderblad, spesielt hvis dårlig holdning, repeterende bevegelser, eller overanstrengelse er ansvarlig for smerten. Svensk ("rulle") massasje, trykk-punkt massasje og Shiatsu massasje er alle nyttige teknikker for behandling av øvre rygg smerter. Massasje terapi kan arbeide for å lindre smerter forårsaket av spente, knyttede muskler, men også fremmer avslapning og letter symptomer på stress og angst
Akupunktur

En gammel. komponent i tradisjonell kinesisk medisin (TCM) har akupunktur blitt demonstrert å lindre mange former for kronisk smerte, inkludert smerte i den øvre del av ryggen. Denne energi-basert helbredende system benytter tynne, sterile nåler, som er satt inn i huden ved forskjellige viktige punkter i kroppen. I henhold til prinsippene i TCM, balanserer denne teknikken en persons chi, eller liv-energi, slik at en reduksjon av inflammasjon og smerte. Akupressur, som bruker en lignende filosofi, innebærer bruk av trykk - i stedet for nåler -. Å gjenopprette flyten av energi i kroppen
Herbal rettsmidler

Mange naturmidler inneholder anti-inflammatoriske stoffer som lette spenninger og betennelser i hele kroppen. Den urter white willow og mjødurt begge inneholder salisylsyre, et naturlig forekommende stoff som ligner på acetylsalisylsyre (aspirin). Ayurvediske anti-inflammatoriske urter omfatter bukkehornkløver og gurkemeie, som også inneholder potente antioksidanter forbindelser. Flere "superfrukter", inkludert hyllebær, blåbær, granateple, acai og mangostan, også ha anti-inflammatoriske stoffer. Fordi ryggsmerter er ofte forårsaket av angst-relaterte muskelspenninger, beroligende urter som kamille og vendelrot er også gunstig for mange mennesker.