Hvordan bruke Neuro Lingvistisk Programmering å behandle fobier

Neuro lingvistisk programmering, eller NLP, er en mer enn 40-åringen som er utformet for å angivelig eliminere negative tanker og vaner og forbedre sin virksomhet og sosialt liv. Mens noen utøvere gjør overdrevne påstander om dens effektivitet, mange rapporterer at de har erobret traumatiske opplevelser og fobier med NLP, ofte i løpet av kort tid. Ulike metoder benyttes for å oppnå disse resultatene, men alle er avhengige tungt på visualisering og sensoriske bilder. Du trenger
datamaskin med Internett-tilgang og e
Telefon
Vis mer Instruksjoner
få fakta på Neuro Lingvistisk Programmering
en

Besøk en Web nettstedet eller lese en bok som forklarer hva NLP handler om. En god oppsummering kan bli funnet på den endringen som er akkurat nå hjemmeside (se Resources nedenfor).
2

Begrens søket til NLP metoder som eksperter spesifikt bruker til å behandle fobier, som for eksempel fobi utgivelse, forankring og Time Line Therapy. Se en video av en faktisk tidslinje terapitime på TimeLineTherapy hjemmeside (se Resources nedenfor).
3

Skriv ned eller skrive ut relevante fakta, samt eventuelle spørsmål du måtte ha om prosessen, og lagre disse listene for fremtidig referanse.
finne en lokal NLP Practitioner
4

Se etter en NLP utøveren i ditt område ved hjelp av en anbefaling fra en venn , en telefonkatalog eller en elektronisk katalog, som for eksempel NLP utøvere Directory (se Resources nedenfor).
5

Kontakt en eller flere av navnene du finner.
6

Har dine spørsmål klar, herunder spørsmål om hva terapi personen bruker, hvor lang tid som trengs for behandling og kostnadene.
7

Gjør en avtale.
Forbered din Session
8

Forbered for avtalen ved å gjøre noen videre forskning på metoden din terapeut vil bruke.
9

Slå opp case-studier for å finne ut hva som skjer i en økt. Det gjøres spesielt oppmerksom hva slags guidet billedspråk kan være involvert.
10

Delta aktivt i din terapitime. Gode ​​resultater med NLP er bare mulig med ditt fulle samarbeid.