Hvordan leve fri for giftstoffer

I gjennomsnitt er babyer i USA født med 167 kjemikalier i blodet deres. I en typisk dag, kan alle av oss utsettes for ca 200 giftige kjemikalier, trodde mange til å forårsake kreft, Parkinsons sykdom og Alzheimers. Du kan beskytte deg selv ved å gjøre et bevisst valg om å leve gift gratis. Instruksjoner
en

Evaluer miljø. Sjekk din rengjøring og personlig pleie produkter for følgende super giftige ingredienser: propylenglykol (PG), Butylene Glykol, Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES), DEA (diethanolamine), MEA (monoethanolamine), TEA (trietanolamin ), polyetylenglykol (PEG), natriumhydroksid, triklosan, DMDM, urea (Imidazolidnyl), parabener, alkohol-, isopropyl (SD-40) og mineralolje. Kjøpe naturlige produkter og kvitte seg med alt annet.
2

Bytt personlig pleie elementer, for eksempel sjampo, deodorant, tannkrem, badeolje, håndkrem og andre med produkter som inneholder naturlige ingredienser, ingen olje-baser og ingen syntetiske dufter. Hvis du trenger motivasjon til å endre merker, kan det overraske deg å vite at FDA regulerer ikke kosmetikkbransjen.
3

Bytt til giftfri, biologisk nedbrytbare vaskemidler og tøymykner som inneholder ikke klor, fosfater, sterke dufter eller fargestoffer. Prøv for eksempel å legge ½ kopp eddik til skylling av vask din. Ikke bekymre deg, går eddik lukt bort når det tørker og etterlater klærne fin og myk.
4

Bytt til kjemisk fri husholdning rengjøring produkter. Ser på kjøkkenet for ingredienser som Borax, vanilje, eddik, salt, maisstivelse, sitronjuice og bakepulver, alle gode rengjøringsmidler og deodorizers. Hvis du ikke ønsker å lage din egen rengjøring forsyninger, sjekk på nettet for flere selskaper som tilbyr giftfrie løsninger.
5

Vurder å bytte noe i ditt hjem behandlet med formaldehyd, som for eksempel sengetøy og tepper . Du kan finne ikke-behandlede, bomull percale ark og kilder for giftfrie tepper online.
6

Pass på hva du puster. Kjøp en luftrenser med et HEPA filter. Eller gjør-det-selv med potteplanter som absorberer karbondioksid og slipper oksygen tilbake i luften.
7

revolusjonere drikking og spisevaner. Filtrere vann og ikke drikker fra en plastflaske, bruke glass eller stål. Kjøp økologisk mat og forberede minst to vegetariske måltider i uken.