Hvordan Blidgjøre Water For Detoxing

Drikkevann er en velkjent måte å detox kroppen din, men mange mennesker unngå å drikke vann på grunn av smaken. Vann bidrar til å detox kroppen ved å trenge og fjerne celler av skadelige stoffer. Drikkevann kan også hjelpe deg å få fart på stoffskiftet og miste vekt. Instruksjoner
en

Legg fruktsmak til vann for å gjøre det smaker godt. Du vil drikke mer vann hvis det smaker godt for deg og mer vann hjelper deg å detox raskt. Du kan kjøpe flaskevann som allerede er smaksatt eller du kan lage din egen. Legg sukkerfri Kool-Aid til vann, det kommer i mange frukt smaker, eller du kan mikse og matche for å gjøre opp din egen smak. Hvis du kjøper flaskevann, kjøpe vann som har vitaminer samt smakstilsetninger, ikke bare vil det smake godt, men hjelper fylle opp kroppen
2

Skjær en sitron eller lime for å legge smak til. vann. Sitron eller lime gjør at vannet smaker veldig forfriskende og sitron hjelper kroppen detox raskere.
3

Crush frisk frukt med isbiter og lage en frukt slushy. Tilsett vann til slushy å hjelpe detox kroppen din. Frukten kramme er laget med vann og isbiter i stedet for melk eller fløte. Frukten legger slushy vitaminer og smak til vann. Vannmelon, honningmelon, fersken, pærer eller noen veldig saftig frukt fungerer best for en frukt slushy.
4

Add smaken synker til vannet for å legge smak. Raspberry smaken faller legge god smak til vannet ditt og hjelpe deg detox. Du kan kjøpe små flasker med smaken synker til bære med deg overalt.