Hvordan gjøre et kolon vanning

Har du vurderer et kolon vanning rensing? Har du lurt på om fordelene samt bekymringer ved å gjøre et kolon vanning rensing? Kolon er en ekstremt viktig internt organ. Det er også et organ som kan bli kreft eller forurenset. Noen medisinske fagfolk mener kolon vanning rensing vil redusere sjansene for en ut-av-balanse tykktarm, tykktarmskreft og andre potensielle kolon sykdommer. De samme medisinske fagfolk mener å fullt avgifte, er et kolon vanning rensing anbefales som dette spyler avføring og forurenser ut av tykktarmen og tykktarm. Utføre et kolon vanning rensing selv er enkel. Med noen få forsyninger, kan du gjøre dette selv i fire enkle trinn. Du trenger:
økologisk frukt og grønnsaker
hormon-fri kjøtt
Psyllium
bentonitt
Apple juice
Gulrot juice
Selleri juice
Ginger
Boysenberry juice
Vis flere instruksjoner
en

begynne med å endre kostholdet. Det er åpenbart, og det er ingen hemmelighet. Slutte å spise fast food. Begynne å spise økologisk. Spis mer frukt og grønnsaker. Tenk på kjøttet du spiser --- var kylling, ku eller gris mest sannsynlig pumpet med hormoner for å øke veksten i en unormalt rask måte? Disse hormonene blir også inntatt av deg.
2

Legg Psyllium og bentonitt til kosthold. Psyllium er et fiber og Bentonitt er et supplement som i utgangspunktet spiser giftstoffer i kroppen din. Begynne å ta disse to umiddelbart. Ta et par spiseskjeer av Psyllium med hvert måltid. Følg instruksjonene på baksiden av bentonitt supplement, som vanligvis vil be deg om å ta to tilskudd to ganger om dagen med måltider.
3

Tenk faste. Selv om fasting er ikke for alle, vil det virkelig renset din kolon. Prøv en juice raskt for en dag --- eller, hvis mulig, noen få dager. Bland eple juice, selleri, gulrot og litt ingefær krydder og bruke dette som hjemmelaget "detoxer."
4

Legg noen Boysenbær juice til din juice fasting, som et siste steg. Nå som du har vært å sette bare gode ting inne i kroppen din, er det på tide å kvitte kroppen for noen dårlige forurenser. På slutten av juice-rask, legg til litt Boysenbær juice.

Hint

Før du utfører en kolon rensing, vennligst vurdere følgende: Sjekk med legen din for å bekrefte din helse vil støtte et kolon cleansing.List alt av kosttilskudd og ingredienser du vil være inntak for rensing, og undersøke dem. Mange kosttilskudd kan føre til helse problems.Stay hydrert, unngå alkohol, og unngå all raffinert flour.Simple fecal observasjon vil fortelle deg hva du trenger å vite om din tarm og colonic health.Fecal saken bør være lang og glatt, med en rask exit og lett å clean.Fecal saken bør ikke være vanskelig med klumper eller klumper; ligne klumpete pølse, ligner klumpete pølse med overflaten sprekker;. eller være fluffy med taggete kanter
Referanser
  Informasjon kilde