Hvordan rense leveren hjemme

Leveren er et av de viktigste organene i kroppen. Ved å syntetisere proteiner og galle er nødvendig for å hjelpe fordøyelsen, metabolizing og lagring av fett og karbohydrater, og utskiller skadelige biprodukter av fordøyelsen og giftstoffer som narkotika og alkohol, sikrer lever et sunt immunforsvar, gir energi og balanserer hormoner. Skade på leveren kan føre til hepatitt, fettlever, kreft og til slutt, leversvikt og død. Alkoholisme er ikke den eneste årsaken, som et dårlig kosthold eller overspising kan stress leveren. Ifølge David Pieribone av nettstedet The Body ", i motsetning til andre organer i kroppen, kan leveren ikke la deg vite når det er i trøbbel, eller ofte ikke før det er for sent." Utfør en lever rens i komforten av ditt eget hjem et par ganger i året for å kvitte deg med tretthet, ekstra vekt og selv allergier, og for å forbedre kroppens generelle ytelse, ifølge nettstedet Healing Daily. Du trenger:
1/2 kopp extra virgin olivenolje
en stor grapefrukt
4 ss. Epsom salter
tre kopper vann (eller fersk presset grapefrukt eller eplejuice)
1/2 kopp Coca-cola (for smak hvis ønskelig)
valgfritt: en Milk thistle
Vitamin C
Vitamin E
Betakaroten
på Vis flere Instruksjoner
en

Bland Epsom salter inn i tre kopper vann (eller juice). Dette gjør fire 3/4-cup porsjoner. Kjøle for bedre smak. Ikke spis fire timer før du starter rens. Unngå å ta noen medisiner, vitaminer eller fet mat. Drikk en porsjon på ettermiddagen.
2

Drikk den andre serverer to timer senere.
3

Klem saften av den store grapefrukt i en kopp og fjerne massen. Bland med olivenolje og legg Coca-cola her for smaken hvis ønskelig. Rist dette og drikke to timer etter siste Epsom salt servering, som bør være før sengetid.
4

Drikk den tredje servering av Epsom salt blanding ved å våkne opp neste morgen.

5

Drikk den siste servering to timer senere. Forvent diaré og noen kvalme, og tilstedeværelsen av gallestein i toalettet, som ser ut som små runde klumper grønne i fargen.