Hvordan bruke orientalske Bodyworks å lindre fordøyelsesproblemer

Hvis du lider av kroniske fordøyelsesproblemer, er du sannsynligvis håper det er en måte å lindre symptomene dine uten invasiv kirurgi. Oriental bodyworks behandling kan være et levedyktig alternativ for deg. Teorien bak Oriental bodyworks er at energi ubalanser i kroppen er årsaken til en rekke vanlige plager, inkludert fordøyelsesproblemer. For å motvirke dette innebærer Oriental bodyworks re-kanalisering kroppens energi for å redusere og lindre kroniske fysiske og psykiske problemer. To av de oftest sitert Oriental bodyworks behandlinger som du kan bruke til å eliminere fordøyelsesproblemer er akupressur og jin shin Jyutsu. Du trenger
Liste over abdominal akupressur punkter
Vis mer Instruksjoner
avlaste Digestive Problemer med Jin Shin Jyutsu
en

Hold tommelen for en periode på fem minutt. Dette øker energien strømme til din fordøyelsesprosessen, redusere smertefulle eller irriterende symptomer på fordøyelsesproblemer.
2

tak pekefingeren i 5 minutter. Pekefingeren antas å være en annen energi kanal for fordøyelseskanalen og stimulere det kan også lindre forstoppelse.
3

Flytt til lillefingeren din når du opplever problemer med oppblåsthet. Holder denne finger i 5 minutter kan gjøre symptomene forsvinner etter kort tid.
4

Cross armene og hvile fingertuppene på innsiden av knærne. Ved å holde denne posisjonen i 20 minutter, kan dine fordøyelsesproblemer bli eliminert.
5

Oppdag mer om jin shin Jyutsu ved å besøke Jin Shin Jyutsu Institute hjemmeside (se Resources nedenfor).


Bruk Akupressur å redusere fordøyelsesproblemer
6

start stå oppreist, med føttene ca 12 inches fra hverandre.
7

Trekk skjorta opp så din magen er utsatt.
8

Gni hendene sammen raskt, inntil de blir varme.
9

Place hendene umiddelbart på magen, rett under navlen.

10

Gni hendene over magen i urviseren kretser, beveger seg fra høyre til venstre.
11

Fortsett i 50 sirkler og dekker magen til å felle i varmen.

12

Utforsk flere akupressur teknikker og fordeler ved Akupressur Institute hjemmeside (se Resources nedenfor).