Hvordan bruke Hjem rettsmidler for å hindre gikt

Gikt er en form for leddgikt som oppstår når det er for mye urinsyre i blodet. Urinsyre er naturlig produsert av kroppen og er ment å bli utskilt ut av nyrene og urin. Hvis vi har normale mengder urinsyre og kroppen vår blir ikke kvitt det som det skal, eller om vi har for mye urinsyre som har bygget opp, oppstår gikt. Gikt kan skje i alle ledd, men vanligvis effekter stortåen. Det er naturlige måter å forebygge gikt oppstår, og det finnes måter å lindre smerte hvis du allerede har gikt. Du trenger
Cherries
kull
Enhver form for urtete
Vis mer Instruksjoner
forebygge gikt
en

Spis 10 til 30 moreller om dagen. Hvis du allerede har gikt, kan spise kirsebær lindre smerten av gikt. Hvis du aldri har hatt gikt eller har hatt det før, og ønsker å hindre at det repeterte, spise kirsebær kan bidra til å forebygge gikt. Så lenge du holder spise kirsebær, vil dette hindre gikt helt.
2

Unngå å spise visse matvarer som ansjos, hjerne, hjerte, lever, nyrer, kjøtt ekstrakter, saus, kjøtt inneholder kjøttdeig, blåskjell , sweetbreads og sardiner. Disse matvarer er høy i purine og spiser for mye vil forårsake gikt.
3

Drikk urtete. Urtete kan skylle ut overflødig urinsyre fra blodet. Også drikke rikelig med vann kan skylle ut systemet og holde urinsyre normalt.
4

Hold deg unna alkohol. Hvis du har en historie med gikt så bør du holde deg unna alkohol helt siden det kan føre til gikt like mye som mat med høyt purin i dem. Øl og vin er de viktigste typer alkohol som vil holde urinsyre fra spennende vår kropp. Hvis du drikker alkohol sørg for å spise kjeks, ost eller frukt sammen med det.
Lindre smerter fra gikt
5

Mix 1/2 kopp pulverisert aktivert kull med et par teskjeer med linfrø. Første kull og linfrø sammen i en blender og tilsett nok varmt vann for å lage en lime. Bruk denne lim til det infiserte området og dekket med en presenning. Endre dette hver 4. time eller la den på over natten, men være forsiktig fordi kull flekker og kan ødelegge dine sengetøy.
6

Bland 1/2 kopp av kull for å varme vann for å lage en lime. Sug det infiserte området i 30 til 60 minutter. Pass på at du bruker et badekar eller bassenget du ikke vil bruke igjen fordi kull vil farge og ødelegge det.
7

Ta 1/2 til 1 ts av aktivt kull gjennom munnen fire ganger om dagen , så snart du våkner opp om morgenen, midt på dagen, ettermiddagen, og før sengetid for å unngå gikt. Kullet tatt av munnen på denne måten kan bidra til å redusere urinsyre i blodet. Ja det høres brutto, men det er en måte å hindre gikt skjer i første omgang.
8

Hold den infiserte felles forhøyet. Gikt er svært smertefullt og personen lider av gikt vil ha en hard tid avslappende, men ved å slappe av og heve den infiserte felles, kan du lindre smerten.
9

Ta en smertestillende som reduserer betennelse. Smerter fra gikt er forårsaket av betennelse rundt leddet. Den beste over disk smertestillende ville være ibuprofen fordi det bidrar til å redusere betennelse.
10

bruke isen til det infiserte området. Hvis den infiserte leddet ikke er anbud for å ta på kan du bruke is uten å forårsake mer smerte. Isen vil nummen området og lette smerter. Prøv å holde isen på i ti minutter hver gang, og endre etter behov.