Fysioterapi Etter Carpal Tunnel Kirurgi

Carpal tunnel syndrom rammer rundt 10 prosent av befolkningen, og over 500.000 operasjoner utføres hver dag for å lindre smertefulle symptomer. Etter operasjonen vil i håndledd og hånd være hovne, stive, svak og mindre fleksibel. Fysioterapi, som en del av prosessen rehabilitering, antas å øke styrken og hastigheten for utvinning. Anbefaling

Mange leger vil foreslå fysioterapi i tillegg til et hjem treningsprogram. Anbefaling for fysioterapi vil avhenge av alvorlighetsgraden av skaden før operasjon og tilstanden hånden etter operasjonen. Når har operasjonen på begge hender, er fysioterapi sterkt anbefalt å få fart på utvinningen av den første hånden før du utfører operasjonen på den andre hånden.
Behandling

Fysioterapi vil vanligvis begynne innen et par dager etter operasjonen mens armen er fortsatt innpakket i en myk cast. Økter kan være to eller tre ganger i uken i ca 4-6 uker. Terapeuter bruker en kombinasjon av is, massasje, assistert stretching og øvelser i løpet av behandlingen. Varme, ultralyd, parafinvoks og elektrisk stimulering kan også brukes på anledningen.

Initial terapi

Leger anbefaler at for de første dagene etter operasjonen, holde hånden hevet over hjertet nivå og bruke kjøleelementer til håndleddet jevne hjemme for å holde hevelsen nede. En fysioterapeut vil bruke mykt vev massasje og is i de innledende besøk for å bekjempe hevelse også. Fordi det fortsatt vil være sting i såret, vil øvelsene være grunnleggende, og vil først og fremst fokusere på å bedre bevegeligheten i fingre og hender. I disse tidlige dagers restitusjon, øvelser inkluderer bøye fingrene, åpne og lukke hånden og, til slutt, sakte rotere håndleddet. Assistert strekninger er også brukt til å øke fleksibiliteten.
Intermediate Therapy

Innen 10 til 14 dager etter inngrepet, vil stingene fjernes og et håndledd spenne med en metall stabilisator vil bli slitt på plass på den myke støp. Terapi vil fokusere på å øke styrken. Pasientene vil begynne gripende øvelser og løfte lett med fingrene. Lett tapping på arret og friksjon massasje vil bli brukt for å redusere følsomhet i snittområdet. Terapeuter vil også innføre en rekke "knyttneve stillinger" som oppmuntrer sener å gli i carpal tunnel og hindre arrvev buildup rundt cut carpal ligament.
Advanced Therapy

Som rehabilitering utvikler seg, er øvelser ment å styrke hånd for å stabilisere muskler og ledd. Pasientene vil begynne å presse og strekke en spesiell kitt. Håndleddet krøller, vil mens du holder en 1-2 kilos vekt, og bevegelser som fremmer kontroll av finmotorikk også bli innført. Målet med behandlingen i denne siste fasen er å forberede pasienten til å gå tilbake til arbeid og andre aktiviteter. Fordi visse yrkes-og fritidsbruk kan noen ganger forårsake eller forverre carpal tunnel syndrom, vil terapeuter viser pasientene en rekke teknikker for å unngå fremtidige problemer.