Ultralyd senebetennelse Behandling for golfere

Profesjonelle og amatører golfere vanligvis lider noen form for senebetennelse i løpet av sine år med lek. Senebetennelse involverer betennelse i en sene, den tykke fibrøs ledningen av vev som fester en muskel til et bein, og er vanligvis forårsaket av overforbruk av senen. Ultralyd terapi bidrar til å hjelpe i helbredelsen av senebetennelse i golfere ved å sende høyfrekvente lydbølger dypt inn mykt vev, og dermed stimulere blodsirkulasjonen og redusere smerteopplevelse.
Common Golf Skader
p Som en golfspiller, kan du oppleve senebetennelse i albuen som vanligvis kalles "golfalbue." Denne form for tendonitis er forårsaket av strekking av sener på innsiden av albuen. En annen vanlig golfspiller skade er skulder senebetennelse der senene av din rotator cuff eller bicep musklene blir betent. Disse senebetennelse skader kan være forårsaket av en eller flere av de følgende eksempler, gripende din golfklubben for hardt, har en dårlig swing teknikk, mangel på condition og fleksibilitet og /eller overforbruk av albuen eller skulderen sener på grunn av kontinuerlig avspilling og repeterende bevegelser .

Fordeler med ultralyd

Mens en ultralydapparat kommer over huden din skadde området, er det konstant bevegelse med en frekvens på rundt en million vibrasjoner (hertz) per sekund og trenger en varm følelse opptil to inches inn i huden din. Disse lydbølgene bidra til å stimulere blodsirkulasjonen, drive næring og oksygen til de skadde vev, redusere hevelse og betennelse, slapp vev, lindre smerte, forhindre arrdannelse og stimulerer immunforsvaret.
Phonophoresis

Phonophoresis innebærer å bruke ultralyd enheter for å øke tilførselen og penetrasjon av topikalt narkotika til betente sener og muskler. Lydbølgene fra ultralyd bruk anvendt gels å trenge ønsket medisin dypt inn i betente sener. Bare visse medikamenter kan brukes i phonophoresis på grunn av kravet om stoffet molekyler blir bestemte størrelser for å reagere godt med en gel, og evnen av den til å passere gjennom kroppens vev, så vel som å tåle varmen og vibrasjoner produsert av ultralyd.
Forebygging av Golf Skader

De fire grunner til at golfere lider er senebetennelse og andre skader, mangel på riktig condition, feil golf swing og golf grep teknikker, overforbruk (overdreven play) og unnlatelse av å varme opp skikkelig. Alle amatør golfere bør få golf leksjoner fra en profesjonell golf instruktør for å lære alle de riktige golf mekanikk. Andre tips for å vurdere er følgende: utføre kjernen condition øvelser og strekninger, gjør et minimum av en 10-minutters oppvarming før spillet, praksis visualisering av din golf swing og stoppe Golf hvis du begynner å føle smerter og smerter
.
andre former for fysioterapi

Manuell terapi i form av massasje, mobilisering, manipulasjon, kiropraktikk medisin og akupunktur innebærer behandling gjøres med hendene i stedet for en maskin. Et annet eksempel er varmt og kaldt terapi i form av direkte kontakt med kjøleelementer, gel pakker og oppvarming pads. Også hjelper hydroterapi, som innebærer bruk av vann i form av badestamper, boblebad, bassenger og boblebad, for å redusere smerte og bedrer blodsirkulasjonen. Endelig kan elektrisk stimulering i lave former for nåværende redusere smerte og hjelpe musklene sammen ordentlig.