Hip Pain Guide

Hip smerte er smerte som er rundt hofteleddet. Hoftesmerter kan være forårsaket av visse forhold, for eksempel leddgikt, og kan være forårsaket av smerter i muskler, sener, nerver og ledd i det hippe området. Hoftesmerter påvirker måten du går og kan være ødeleggende. Smerten kan kjennes i andre områder i tillegg til hofte, stråler ned i låret og kneet. De fleste hip smerte kan behandles hjemme. Årsaker

Hip smerter kan være forårsaket av gamle skader, som har forårsaket leddgikt å stille i. Det kan også være forårsaket av senebetennelse der en sene er betent fra overforbruk, en av de vanligste årsakene til hip smerte. Smerter i hofte området kan begynne når du står, går eller løper. Det kan også være forårsaket av alder og degenerative bein sykdom.
Behandling

Minor hoftesmerter kan behandles med varmt og kaldt komprimerer til området og over-the- counter medisiner som ibuprofen. Ice skal brukes 15 til 20 minutter flere ganger per dag, og påføres direkte på hoften. Tylenol kan også lindre smerten, men vil ikke bidra til å lette noen hevelse. Prøv å få så mye hvile som du kan og holde av føttene. Mange ganger hvile og milde smertestillende midler er alle som vil være nødvendig.
Når skal man oppsøke lege

Du bør oppsøke lege umiddelbart hvis du blør eller se eksponert bein. Du bør også søke lege hvis joint vises deformert, det er en popping støy som følger med smerte og du kan ikke bruke vekt til beinet eller det er intens smerte og hevelse. Oppsøk en lege hjelp hvis du opplever smerte og ømhet rundt leddet, eller hvis hoftesmerter varer mer enn noen få dager.