Tai Chi for revmatoid artritt

Tai chi er en form for trening, som oppsto som en kampsport i Kina. Det er en mild form for fysisk aktivitet, som kan bli utført ved enhver alder. Revmatoid artritt er kronisk inflammatorisk sykdom som involverer leddene. Tai Chi Historie Høydepunkter

Ifølge Lawrence Galante, Tai Chi Chuan, "The Supreme Ultimate Fist", ble oppsto som en kampsport og selvforsvar disiplin i Kina. Historiske rekorder satt referanse til Tai Chi på det 17. århundre e.Kr. med en mann som heter Chiang Fah (Tålmodighet Tai Chi). Århundrer senere, ble praksisen spre seg til andre stiler eller skjemaer. Disse stilene er: Chen, Yang og Wu. Den siste formen er den Sun, utviklet av Sun Lutang i begynnelsen av det 20. århundre. Denne stilen har påvirkning av flere "interne arts" som Pakua Chan, Hsing jeg Quan og Xingyiquan.
Egenskaper

The Merck Manual definerer revmatoid artritt som en inflammatorisk sykdom i leddene. Det er preget av symmetriske smerter lokalisert på håndledd og hender, med mindre involvering av bena og knærne. De inflammatoriske endringer fører til ødeleggelse av leddbrusk og nedskrivninger den felles funksjon. Sykdommen har også systemiske manifestasjoner som hjerte-og nyresykdom. Vanligvis er behandlingen anti-inflammatoriske medisiner og smertestillende. I alvorlige tilfeller vil kjemoterapi være det siste valget. Passive og aktive øvelser spille en viktig rolle i behandlingen sin.

Hensyn

Tai Chi har vært under det offentlige øye for dens mulige søknader til helsespørsmål. Harvard Magazine Online i sin februar /mars 2010 utgaven publisert en relatert artikkel. Andre studier om Tai Chi vise dens mulige anvendelser på balanse forbedring som den av ulv i 1996. I tillegg Lee, heah Young og Lee, Keum Jae publisert fordelene av Sun stil pasienter med artrose og viste bedring i smerte, stivhet, balanse og kne bevegelse i sin 2008 studie. Opp til dette punktet, har forskning vist at Tai Chi har fordeler for slitasjegikt og eldre personer.
Forskning på revmatoid artritt

Funnene i revmatoid artritt er ikke avgjørende. Pilotstudien utført av C. Wang og en gruppe forskere i 2005 og publisert i RheumatologyOxfordJournals.org fant at "... Tai Chi er en trygg og potensielt lovende komplementær behandling for voksne med funksjonell klasse I eller II revmatoid artritt." Imidlertid er den viktigste kritiker til de begrensede undersøkelser tilgjengelige metodene som er brukt. I forskningslitteraturen gjennomgang utført av M.S. Lee, M.H. Pittler og E. Ernst, fant de følgende: "Den metodiske kvaliteten på de inkluderte RCT (Forskning Clinical Trials-akronym forklaring lagt til av forfatteren) var lav Ingen av de inkluderte randomiserte kontrollerte studier rapporterte detaljer om randomisering, blinding og tildeling.".

Oppsummering

revmatoid artritt er en kronisk tilstand som krever et bredt spekter av behandlingen. Felles mobilisering gjennom ikke-utenforliggende øvelsen er en del av det. Selv om forskningen ikke demonstrere bevis, kan Tai Chi bli ansett som et alternativ. Men som noen form for trening er det anbefalt at bør utføres under nøye oppsyn av helsepersonell.