Fakta om Refleksologi

Refleksologi er en naturlig og ikke-invasiv healing metode som kan dateres tilbake til oldtidens Egypt der trykket er nøye og systematisk brukt til ens føtter i visse mønstre for å utløse visse refleks poeng. Fordelene er mange, og selv inkluderer muligheten til å legge til rette for helbredelse på ekstremiteter og områder av kroppen som ikke kan berøres direkte, for eksempel beinbrudd og interne lidelser. Historie

Først laget i 1917 av legen Vladimir Behterev og senere avanserte av Eunice Ingham, vår tids grunnlegger, refererer refleksologi til teknikken med å bruke press til bestemte refleks punkter på hender og føtter til å påvirke helsen til tilsvarende områder av kroppen.

Lett trykket til disse refleks poeng hjelper kroppen med å komme tilbake i balanse. Ingham fremmet denne forutsetningen ved å lage kart over de føtter og hender, fortsatt i bruk i dag, som viser hvilke trykkpunkter svarer til hvilke spesifikke kroppsdeler.
Teorier /Spekulasjoner

Soneterapi, utviklet av Dr. William Fitzgerald tidlig i det 20. århundre, tyder på at det er ti soner som kjører vertikalt ned kroppen, fem på hver side. Fordi, ifølge Fitzgerald, en tå "sitter" innenfor hver sone, påvirker direkte press på at tå hele sonen, fra topp til tå. Refleksologi stoler tungt på Fitzgerald funn som ved å trykke på hender og føtter reduserer smerter i tilsvarende soner i hele kroppen.

Fordelene

Refleksologi er et utmerket hjelpemiddel å opprettholde god helse ved å forbedre velvære, lindre stress, redusere smerte, og fremme raskere utvinning fra invasive prosedyrer, for eksempel kirurgi. En refleksologi økten gjenskaper den avslappende effekten av en full kroppsmassasje uten tid investering eller trenger å kle av seg.
Egenskaper

En terapeut vil berøre bare føttene (og muligens hender og ører, begge fulle av trykkpunkter) under en sesjon med kontrollert, kontinuerlig press kalt "thumbwalking" og "fingerwalking."
Hensyn

Sessions siste omtrent 45 minutter til en time, og på grunn av denne teknikken er økningen i popularitet, er nå lett tilgjengelig på spa og helsesentre.
Fun Fact

Reflexologists i tidlig 20. århundre brukte kammer eller gummi band, snarere enn sine egne hender, for å legge press på refleks poeng.