Hvordan finne trykkpunkter på Foot and Body

Det er ofte vanskeligere å finne trykkpunkter på foten enn på andre deler av kroppen. Dette er fordi mange mennesker har problemer komfortabelt å få tilgang til sine føtter til å trykke på trykkpunkter. Det kan gjøres hvis du er fleksibel. Ellers, få en venn til å hjelpe deg da gjengjelde tjenesten. Det kan være svært behagelige. Instruksjoner
en

Start med å finne din akillessene. Det er ryggen som går fra hælen din til kalven din. Trykk forsiktig punkt i midten av akillessenen deretter flytte trykket opp og ned ryggen. Dette vil være svært smertefullt hvis du trykker for hardt, så vær forsiktig. Dette trykkpunkt antas å forbedre nyrefunksjonen og fjerne frykt.
2

Se på toppen av foten din. Plasser pekefingeren mellom stortåen og andre tå. Nå spore en linje opp foten din om en tomme til der bein av tærne møtes inni foten. Trykk på punktet rett ned med fingeren. Dette trykkpunkt antas å forbedre leverfunksjonen og slipp pent opp sinne eller frustrasjon.
3

Gå til stortåen. Trykk på punktet på den nedre utenfor hjørnet av stortåen spiker. Hvis du ser på din venstre fot er det nedre venstre hjørne. Hvis du ser på høyre fot er det nederst i høyre hjørne. Dette trykkpunkt antas å øke selvtilliten.
4

Flytt ned til din fjerde tå. Dette er den like før din minste tå. Trykk på punktet på den nedre utenfor hjørnet av neglen akkurat som du gjorde med den store toe spiker. Dette trykkpunkt antas å forbedre galleblæren funksjon og beslutningstaking evne.
5

Undersøk undersiden av foten din. Plasser tommelen mellom stortåen og andre tå. Løft tærne opp og deretter spore tommelen ned fotsålen din til du er på bunnen av ballen av foten. Dette vil være der foten er ikke lenger fiske oppover. Det vil være en tomme eller to under bunnen av tærne. Slapp av tærne og trykk poenget. Dette føles jævla bra. Prøv det på en venn.