Hvordan forbedre lungefunksjonen Mens Kjemper Lung Cancer

Kjemper noen form for kreft kan være vanskelig, men kjemper lungekreft kan bli forsterket ved nedsatt lungefunksjon. Kortpustethet er en vanlig bivirkning av lungekreft som gjør riktig trening og aktivitet svært vanskelig. Lære metoder for å forbedre lungefunksjonen er viktig å opprettholde en aktiv livsstil. Instruksjoner
Forbedre lungefunksjon
en

slutte å røyke sigaretter umiddelbart. Røyking innsnevrer luftveiene, inflames innsiden av lungene, og reduserer lungekapasiteten din. Røyking alene kan forårsake kortpustethet og redusere lungefunksjonen, selv om du ikke har lungekreft. Spør legen om hjelp hvis du fortsatt røyker. Be om hjelp med medisiner og støtte for å hjelpe deg å avslutte denne dårlige vanen.
2

Hold din trening og aktiviteter hvis du kan. Mosjon holder lungene sterk og hjelper kroppen din kampen lungekreft. Vurdere nivået på trening du kan håndtere realistisk, og planlegger å trene i en komfortabel plass i tilfelle du har et anfall av pustebesvær. Hvis du blir for kort pust, sitte i en komfortabel posisjon som ikke begrenser din pust. Tenk avslappende tanker og unngå å bli engstelig som du gjenvinne pusten.
3

Spør legen din om lungerehabilitering. Lungerehabilitering lærer du trener metoder som bidrar til å holde lungene sterk og samtidig unngå kortpustethet. Be om en henvisning til en lunge rehabilitering leverandør. Pass på at leverandøren har erfaring håndtering kroniske lungesykdommer som lungekreft. Sjekk med din helseforsikring leverandøren for å sørge for at du er dekket for denne type terapi.