Hvorfor gjør det vondt på baksiden av hælen min?

The smerter i baksiden av hælen din er et tegn på at noe ikke er riktig. Ifølge American podiatric Medical Association, er posterior hæl smerter ofte et resultat av feil biomekanikk. Korrigere foten din posisjon kan være svaret på å lindre symptomene dine. Achilles senebetennelse
p Hvis du har smerter mens du løper eller hopper og tetthet, kan diagnosen være Achilles senebetennelse. Dette er betennelse i akillessene, som festes leggen til hælen bein.
Haglund sin Deformity

Haglund sin misdannelse er et bein primærfaktor på baksiden av en hæl. Det ser ut som en stor rød kul og kan være ganske smertefullt. Denne tilstanden har tjent begrepet "pumpe bump" fordi det er sett så ofte hos kvinner som bruker høyhælte sko, noe som legger press på baksiden av hælen.
Retro calcaneal Bursitis

En liten rød kul på hælen kan indikere Retro calcaneal bursitt. Bump vil være øm på direkte palpasjon. Bursa, en væskefylt sekk som skal forhindre sener og bein fra å gni sammen, blir betent
behandlinger

behandling for din hæl smerter kan være så enkelt som riktig tilpassede sko eller tilpassede ortopediske hjelpemidler for å holde foten i riktig posisjon. Hjem-stretching øvelser og massasje kan bidra til å løsne sener og muskler. Anti-inflammatorisk narkotika brukes til å redusere hevelse og redusere smerte. En lege kan forskrive fysioterapi eller injisere hælen.
Kirurgi
p Hvis hælen smerte vedvarer i mer enn seks uker, ta kontakt med en podiatric kirurg.