The Best Overall behandling for ADHD

Kort tid etter å ha blitt diagnostisert med Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), eller til og med før diagnostisering, oppstår spørsmålet om hvordan å behandle den. Vanligvis er dette en diskusjon at en person skal ha til legen som er å diagnostisere ham. Men det er godt å vite de tilgjengelige alternativene for mennesker med ADHD. I sannhet, det er ingen behandling som er best for ADHD. Den beste behandlingen er en som kombinerer flere av dem inn i en behandlingsplan. Forfatterens Merk: I forbindelse med denne artikkelen begrepet ADHD blir brukt til å snakke om alle tre undertyper av sykdommen som primært uoppmerksom, som ofte refereres til som Attention Deficit Disorder eller ADD. Multimodal tilnærming

ca 10 år siden, sponset National Institute of Mental Health (NIMH) en studie for å fastslå den beste behandling for ADHD. Studien hadde fire grupper: medisinering alene, atferdsterapi alene, kombinasjon av medisiner og adferdsterapi (multimodal), og rutine samfunnet omsorg (kontrollgruppen). Hva fant studien, og hva de fleste ADHD-eksperter er enige med, er at den beste behandlingen tilnærming er multimodal tilnærming. Med andre ord, er en behandling ikke best. Det er mye bedre å kombinere flere behandlinger.
Hvilke behandlinger er best

Når du ser på de ulike typer medisiner og atferdsmessige behandlinger tilgjengelig for personer med ADHD, er det ikke mulig å si en er bedre enn enn den andre. Medikamentene er sentralstimulerende midler, som Ritalin og Adderall og nonstimulants, som Strattera og antidepressiva. Bare en lege som har erfaring forskrivning og oppfølging av disse medikamentene bør gjøre dette forsøket. Det samme gjelder for atferdsmessige behandlinger som foreldre opplæring eller gruppe terapi. Som hver person med ADHD er unik og har ulike problemområder, vil hver person trenger ulike behandlingsformer.
Medisinering alene ikke virker

En felles uttalelse i ADHD samfunnet er "Pills ikke lærer ferdigheter." Denne setningen er laget for å minne folk om at ADHD medisiner er ikke en magisk kur alle for ADHD. Uansett hvor gode de stoffene er, vil de ikke fikse alt. Andre behandlinger er nødvendig for alle med ADHD for å redusere de negative og fremheve det positive ved å ha ADHD.
Utdanning er avgjørende
p Hvis du ikke vet hva som er galt , hvordan kan du fikse det? Utdanning er en viktig del av enhver multimodal behandling for ADHD. Ikke bare vil utdanning gir en følelse av fred som følger med vet at andre har opplevd (og overlevde) lignende problemer, men det gir også mennesker med ADHD en sjanse til å lære av dem.
Behandle kroppen og Mind

medisinering og terapi vil hjelpe personen sinn, men det betyr ikke at kroppen kan bli neglisjert. Spise et godt kosthold og få rikelig med mosjon er også viktig del av multimodal behandling plan. Selv om det er flere "ADHD dietter" som antas å virke, vil bare spise sunt og redusere søtsaker hjelpe. (Sukker ikke forårsaker ADHD, men det hjelper ikke det heller.) Kardiovaskulær trening er også gunstig.
Alternative behandlinger
p Det er en eksplosjon av alle slags alternative behandlinger fra biofeedback til tuning gafler. Siden de fleste av de alternative behandlinger for ADHD har ennå ikke bevist enten effektiv eller ineffektiv av langsiktige vitenskapelige studier, bør en person betrakter dem med en viss skepsis og en hånd fast på sjekkhefte. Også snakke med legen din før du starter noen alternativ behandling for å sikre at behandlingen ikke påvirker behandlinger allerede foreskrevet for ADHD.