Herbal Cures for ADHD

ADHD eller oppmerksomhet underskudd hyperaktiv lidelse, er et atferdsmessig tilstand karakterisert ved uoppmerksom, impulsive og hyperaktiv atferd. ADHD-pasienter er ofte engstelig, stresset, lett distrahert, squirmy og pratsom. Medisinske forskere fremdeles ikke kan finne den nøyaktige årsaken til ADHD, selv om genetikk, toksin eksponering og nevrotransmitter aktivitet kan alle være faktorer. Fordi det er ingen spesifikk årsak, er det ingen spesielle kurer. Howedver, er det noen urter som kan hjelpe lindre ADHD symptomer. Sitronmelisse

Prøv sitronmelisse urt. Sitronmelisse (Melissa officinalis) er en av de beroligende urter i mint familien. Det har vært brukt siden middelalderen for å redusere angst og stress nivåer. Sitronmelisse er ofte brukt sammen med andre beroligende urter, spesielt kamille og vendelrot, for å oppnå en avslappende effekt. Ta tilskudd av sitronmelisse å redusere angst nivåer, øke konsentrasjonen og forbedre dine memorization ferdigheter.
Ginkgo

ginkgo kosttilskudd. Ginkgo (Ginkgo biloba) forbedrer blodstrømmen til hjernen og øker nevrotransmitter nivåene, som begge bidrar til å optimalisere hjernens funksjon. Gingko kan hjelpe deg å redusere uoppmerksom symptomer ved at du kan fokusere bedre og konsentrere seg for lengre perioder av gangen. Fordelene med Gingko er mer uttalt med lang tids bruk, og de positive effektene kan være permanente. Selv om ginkgo vanligvis har få bivirkninger, øker du risikoen for blødning dersom du bruker høye doser av anti-clotting medisiner.
Siberian Ginseng

Bruk Sibirsk ginseng som en naturlig stimulant. Sibirsk ginseng (Eleutherococcus senticosis) er en hjerne sentralstimulerende som kan bidra til å forbedre din hukommelse og øke dine nivåer av konsentrasjon. Sibirsk ginseng har historisk blitt brukt av russiske og sibirske folk til å hjelpe dem å tilpasse seg stressende forhold. Sibirsk ginseng er også tenkt å hjelpe kroppen moderere sin frigjøring av energi, noe som kan redusere hyperaktivitet nivåer og gjøre bevegelsene dine mindre spastisk.
Gotu kola

Prøv gotu kola å øke din mentale funksjon. Gotu kola (centella asiatica) har blitt brukt i tusenvis av år i indisk og kinesisk kulturer for å redusere stress og mental utmattelse. Denne urten er antatt å bedre blodtilførselen til hjernen, noe som kan øke din mentale aktivitet og redusere angst nivåer. Gotu kola kan også redusere uoppmerksomhet ved å redusere dine svar på ytre stimuli, spesielt høye lyder.
Kava Kava

kava kava kosttilskudd for å redusere ADHD symptomer. Kava kava (piper methisticum) kan hjelpe deg å bedre håndtere ADHD symptomer ved å øke dine følelser av tilfredshet og velvære. Kava kava er en naturlig beroligende som hjelper lindre angst, spenninger, søvnløshet og nervøsitet. Fordi kava kava kan være vanskelig på leveren din, bør du bare ta denne urten under veiledning av helsepersonell.
Kamille

Prøv kamille å roe frynsete nerver. Tysk kamille (matricaria recutita) har lenge vært brukt for å fremme en generell følelse av ro. Avslappende kan bidra til å redusere ADHD symptomer siden beroligende hjerneaktiviteten kan hjelpe deg å styre din oppmerksomhet. Kamille kosttilskudd og te selges i helsekostbutikker. Denne urten er forbundet med svært få bivirkninger.