Pancreas Cancer Prevention

Det finnes ingen definitive måte å hindre utvikling av kreft i bukspyttkjertelen, kan visse skritt hjelpe deg med å minimere risikoen. Som prognosen for kreft i bukspyttkjertelen er nesten aldri bra, selv når det er fanget tidlig, kan forebyggende tiltak være avgjørende. No Smoking

Røyking er den største risikofaktoren for å utvikle kreft i bukspyttkjertelen. Ikke røyking, eller slutte umiddelbart hvis du gjør det, er den beste måten å redusere risikoen for kreft i bukspyttkjertelen.
Sunn vekt

Etter røyking, overvekt er den neste største risikofaktor for kreft i bukspyttkjertelen. Ved å opprettholde en sunn vekt, kan du minimere risikoen. Regelmessig mosjon, både aerobic og styrketrening, vil bidra til å holde kroppen fett lav og også hjelp i funksjon av dine immun og fordøyelsessystemet (hvorav bukspyttkjertelen er en del).
Sunn Diet

En diett rik på fiber og antioksidanter er en effektiv måte å bidra til å forebygge kreft i bukspyttkjertelen. Spise nøtter, hele korn, frukt og grønnsaker gir kroppen de ernæringsmessige verktøyene den trenger for å bekjempe kreft, spesielt i fordøyelsesorganer som bukspyttkjertelen.
Vitamin D

Bevis rapportert i USA Today tyder på at inntak av høye nivåer (600 internasjonale enheter daglig) av vitamin D kan redusere risikoen for å utvikle kreft i bukspyttkjertelen med opptil 40 prosent. Pasienter testet som spiste mindre enn 150 IE vitamin D per dag hadde den høyeste forekomsten av kreft i bukspyttkjertelen.
Resveratrol

Resveratrol, et stoff som finnes i druer, drue juice og mest konsentrert i rødvin, ble funnet i en studie ved Northwestern University Medical School til å være en kraftig kreft i bukspyttkjertelen forebyggende.
Risk Factors

Mens noen risikofaktorer for er kreft i bukspyttkjertelen, som de som er nevnt ovenfor, innenfor din kontroll, det er andre risikofaktorer som ikke er det. Disse inkluderer en genetisk disposisjon mot kreft, en historie med pankreatitt, alderdom og være afrikansk-amerikansk.