Anger Management Teknikker for barn med ADHD

Barn som lider av ADHD kan ha episoder av impulsivitet og utbrudd av sinne fra tid til annen, eller til og med på en jevnlig basis. Mens medfølelse skal vises for et barn som har medisinsk tilstand fører ham til å ha problemer med selvkontroll, er det noen strategier som en forelder eller lærer kan gjennomføre for å hjelpe barnet styre sitt sinne. Kommunikasjon

Behavior ofte fungerer som et middel for kommunikasjon. For eksempel, hvis et barn med ADHD får en instruksjon, og han handler ut aggressivt som et resultat, kan han kommunisere at oppgaven er for vanskelig. Denne situasjonen gir en utmerket mulighet for en omsorgsperson å lære en mer effektiv måte å kommunisere på.

Når barnet er rolig, prøve å finne ut hvorfor hun ikke ønsker å gjøre oppgaven ved å stille spørsmål som " Er det for vanskelig? " Hvis barnet sier at oppgaven var faktisk for vanskelig, har hun praksis å be om hjelp i andre situasjoner. For eksempel, gi henne et vanskelig puslespill og ber henne til å be om hjelp når hun trenger det. Hver gang hun ber om hjelp, enn å handle ut, gi det og belønne henne med et stykke av hennes favoritt godteri. Denne prosessen vil øke hennes ønske om å kommunisere.
Scribble

Fra tid til annen et barn med ADHD kan bli frustrert og bare trenger en utgivelse for sin frustrasjon. Det er der en skrible pad kan komme godt med. Forklar barnet ditt at det er OK å føle seg urolig, men det er ikke OK å oppføre seg upassende. Tilby ham en pute av papir og noen fargestifter og fortelle ham at du vil at han skal smøre på puten så hardt han kan når han føler seg frustrert. Praktisere ham har skrible når han er rolig og prise ham for det. Når du ser ham bli frustrert, tilby ham skrible pad og prise ham når han bruker den.
Organisert Sport

Et barn med ADHD trenger en utgivelse for hennes energi. Å ha henne delta i en organisert idrett er en fin måte å hjelpe henne med å oppnå at utgivelsen samtidig jobbe på selvkontroll. Pass på at hun er interessert i aktiviteten slik at hun vil bli motivert til å følge instruksjoner.

Selvkontroll for å delta i en idrett bør forbedre sin evne til å styre seg selv på andre områder, blant annet sinne.