Effekter av sukker på Hyperactivity

Hyperaktivitet er definert som overdreven bevegelse og impulsivitet. Hyperaktivitet er også preget av dårlig oppmerksomhet span og distractibility. Mange antar at en årsak og virkning sammenheng mellom å spise sukker og vise hyperaktiv atferd. Men det betyr forskning støtter ikke denne forutsetningen. Forskning

Ifølge Parenting.com, har mange studier vist at sukker ikke forårsaker hyperaktivitet. The Cornell Center for Materials Research støtter dette faktum, og legger til at forestillinger om sukker forårsaker hyperaktivitet ofte fører til feil forutsetninger om hyperaktiv atferd oppstår når sukkerholdig mat er spist.
Økt aktivitet Effects

Ifølge National Health Institutes, kan sukker har en subtil innvirkning på aktiviteten. Når et barn bruker sukker, blodsukkeret stige og utløse en frigjøring av adrenalin. Dette kan føre til aktivitetsnivået for å øke noe etter en kort tidsperiode. Når adrenalinet begynner å falle aktivitetsnivået vil avta.
Beroligende effekten

Palm Beach School District hevder at sukker faktisk produserer en beroligende effekt i stedet for hyperaktivitet . Barn Senter bemerker at sukker vann er ofte brukt på sykehus for å roe babyer under medisinske prosedyrer.
Misforståelser

Ifølge Cornell Center for Materials Research, kan folk oppfatte barn å være mer hyperaktive når de konsumerer sukker rett og slett fordi de tror at sukker fører til hyperaktivitet. Dessuten er sukkerholdige godbiter serveres ofte på fester eller andre anledninger som utløser oppstemthet hos barn, til ledende foreldre tror at sukker fører til hyperaktivitet når det var faktisk enda selv som forårsaket hyperaktivitet.
Unngå Hyperactivity

NIH hevder at å spise et kosthold med mye fiber vil holde adrenalinet nivåer stabilt slik at utbrudd av hyperaktivitet unngås.