Hvordan behandle ADHD med koffein

ADHD er mulig å behandle og koffein har blitt tatt opp som en mulig løsning for tilstanden. Koffein sammen med standard resepter for ADHD både stimulerer sentralnervesystemet ved å øke dopaminnivåer og blokkering noradrenalin. Personer med ADHD har motsatt reaksjon på koffein og CNS sentralstimulerende midler enn den gjennomsnittlige person, slik at det å slappe av dem og fokusere dem. Selv om en kontroversiell behandling, er koffein greit i moderate mengder og gir mindre kjente bivirkninger enn Adderall og andre reseptbelagte legemidler. Denne guiden vil hjelpe deg å bruke koffein som behandling etter en lege konsultasjon. Du trenger
Kaffe
Koffein piller
Vis flere instruksjoner
en

konsultere legen din. Koffein som ADHD behandling er et kontroversielt tema, og du må snakke med legen din, spesielt ved behandling av et barn.
2

Bestem mengden koffein som trengs per dag for å fungere som en behandling for ADHD. Dette er basert på høyde, vekt og alder og bør bestemmes av legen din. Koffein dose bør ikke overstige 300 mg per dag.
3

Brew kaffe. En 12-ounce kopp kaffe inneholder omtrent 75 til 100 mg av koffein. Dette kan reduseres ved brygging av mindre kaffe med den samme mengde kaffe. Drikk en kopp kaffe om morgenen i samsvar med koffein dosering bestemmes. Drikk en kopp tidlig på ettermiddagen hvis det passer innenfor dosering ditt.
4

Bruk koffein piller i stedet for kaffe. Smaken av kaffe er ikke for alle, spesielt barn. Koffein piller kan kjøpes i de fleste apotek. Vær oppmerksom på koffein innholdet i en pille når du kjøper dem og satse på 100 mg per pille. P-piller kan deles i to. Administrer 50 mg koffein om morgenen og en annen 50 mg tidlig på ettermiddagen, ikke overstige legens dosering.
5

Drikk fem til åtte glass vann om dagen. Kroppen trenger riktig mengde vann daglig for å fungere skikkelig, og koffein er vanndrivende. Sørg for å konsumere nok vann hele dagen mens forbruker så mye koffein.