Hvordan forberede Allergy Season

Våren er en av de vakreste sesonger med blomster og gress å bli grønne. Men med våren kommer også ulike typer pollen i luften som er nødvendige for våren å være våren. Hvis du er en av dem som er følsomme for denne endringen, vil du sannsynligvis oppleve symptomer på nysing, kløende og rennende øyne, tett eller rennende nese og kløende hals. Velkommen til allergi sesongen. Mens det er ingen enkel kur for allergi, finnes det måter å forberede seg på allergi sesongen for å minimere disse plagene. Instruksjoner
en

"Spring rense" hjem.
2

Dust huset. Støvmidd kan utløse allergi.
3

Støvsug tepper så ofte som mulig. Dirt er støvmidd og dyr dander vanligvis fanget i teppet fiber.
4

Vask alle laken og putevar ofte.
5

Endre filtre på luften din -conditioning vents. Disse filtrene er støv og pollen magneter.
6

Hold vinduene lukket for å hindre pollen fra å komme i huset.
7

Hold deg innendørs i morgentimene når pollen teller er på sitt høyeste.
8

Vask håret før du går til sengs som pollen kan bli fanget i håret ditt når du er utenfor.
9

Gi ditt kjæledyr et godt bad hvis de har vært ute.
10

Har de nødvendige medisiner på hånden. Be legen om å forskrive et legemiddel for å forebygge allergi. Eller kjøpe noen over-the-counter allergi medisiner for å lindre allergisymptomer.