Hvordan identifisere Food Allergy Symptomer

Mat allergi kan være livstruende, og de bør tas på alvor. Men fordi symptomene er ofte milde og forsvinner av seg selv, kan det være vanskelig å gjenkjenne matallergier. Dessverre, kan mild allergi bli alvorlig over tid, hvor svelg kan hovne opp. Les videre for å lære å identifisere matallergi symptomer. Instruksjoner
en

Utvikle en hudreaksjon. Matallergier føre til hudproblemer som utslett, elveblest og eksem. Hudreaksjoner variere. Milde reaksjoner kan innebære noen humper eller en liten utslett, mens en alvorlig reaksjon kan omfatter elveblest. Huden kan klø eller føler sensitive.
2

Notice mindre eller mild hevelse i huden. I tillegg til utslett og elveblest, kan huden svelle. Dette er en potensielt alvorlig problem. Hevelse kan spre seg til halsen eller spiserøret og påvirke puste.
3

Feel abdominal ubehag eller smerte. Allergi mot melkeprodukter og gluten kan forårsake intestinale symptomer som kvalme, diaré eller oppkast. Siden andre gastrointestinale tilstander forårsake lignende symptomer, er det viktig å utelukke andre mulige årsaker som for eksempel laktose intoleranse, irritabel tarm syndrom og Crohns sykdom.
4

lider av kulde- lignende symptomer. Noen ganger, matallergi symptomer tett etterligne en kald. Disse inkluderer hoste, nysing og rennende nese. Men, gjør symptomene ikke svare på forkjølelse eller influensa medisiner. Ta en allergi medisiner og se om symptomene bedres.
5

Hold en food journal. Pinpointing årsaken til matallergier er ikke lett. Det er best å holde en mat journal og ta opp alt spist for to til fire uker. Noter noen reaksjon. Etterpå forsøke å identifisere matvarer som utløser en allergisk reaksjon.