Hvordan forebygge allergi hos barn

Fordi noen mennesker er hardwired å være allergisk mot enkelte matvarer, kan det virke som allergi er umulig å forhindre. Imidlertid kan ta visse skritt fra det tidspunkt barnet er født bidra til å minimere risikoen for at hun vil utvikle allergier. Hvis matallergier kjøre i familien din, kan du være spesielt årvåkne om å beskytte barna dine mot matallergier. Instruksjoner
en

amme barnet i minst ett år, hvis medisinsk mulig. Hvis du ikke kan sykepleier, snakk med legen din om du bruker en laktosefri (og muligens en soya-free) formelen.
2

Unngå svært allergifremkallende matvarer mens sykepleie, slik som tre nøtter, peanøtter, fisk , egg og melk.
3

tilbyr ikke tørrstoff til barnet er ca seks måneder gammel.
4

begynne med å innføre korn som havregryn, bygg , eller ris - forlater svært allergifremkallende hvete for senere. Deretter gå videre til grønnsaker, og deretter frukt. Unngå sitrusfrukter og juice. Mellom åtte og ni måneder, kan du begynne å introdusere kjøtt og fjørfe.
5

Vent fire eller fem dager mellom introdusere hver mat. På den måten, hvis barnet ditt viser noen mulige allergiske tegn, vil du være i stand til å tilskrive den til en bestemt mat. Snakk med legen din om å gjeninnføre maten på et senere tidspunkt.
6

Unngå hvete, kumelk og andre meieriprodukter før fylte ett. Unngå eggehvitene til toårsalderen og peanøttsmør inntil tre år.