Hvordan hjelpe en kjær med anoreksi

Folk kan utvikle spiseforstyrrelser som anoreksi i respons til negative hendelser i livet som familie og forholdet konflikt, eksterne og interne press og stress. Mange kan se anorektisk atferd som en måte å takle disse situasjonene. Det er en måte der de kan ta kontroll over et aspekt av deres liv når alt annet synes å være ute av deres kontroll. Du kan hjelpe en kjær med anoreksi ved å ta en aktiv rolle i utvinning henne. Du trenger
Support gruppe
Lege
Ernæringsfysiolog
Terapeut
Vis flere instruksjoner
Hjelp en kjær med Anorexia
en

Lær å gjenkjenne tegn på anoreksi. Dette kan omfatte uttrykk for negative tanker mot ens kropp, nektet å spise nok kalorier for å opprettholde en sunn kropp, drastiske vekt og muskelmasse tap, samt andre fysiske symptomer som hårtap og hudtone og fargeendring.

2

Møt din kjære om hennes tilstand på en kjærlig og støttende måte.
3

unngå konfrontasjoner der du sette din kjære i en defensiv posisjon. Når du åpner diskusjonen om anoreksi og hans nåværende atferd, forsikre ham om at du ikke skylde ham og er ikke skuffet i ham på noen måte.
4

Hjelp din kjære finne de riktige omsorg for henne anoreksi. Du bør oppfordre henne til å møte med legen sin for å diskutere diagnostikk og behandling alternativer.
5

Hjelpe henne å finne et behandlingssenter som vil fungere best med livsstilen hennes. Anoreksi kan behandles på poliklinisk basis, selv om det er viktig å finne ut om det senteret du velger kan romme hennes arbeid eller skole tidsplan.
6

Undersøk dine egne matvaner og forhold til din egen kropp bilde . Vurdere og gjøre nødvendige endringer i kosthold og mosjonsvaner kan hjelpe din kjære utvikle en realistisk kroppsbilde for seg selv også.
7

Utforsk familie terapi metoder som Maudsley metoden, hvor foreldre eller kjære ta en aktiv rolle i å oppmuntre den anorektiske pasienten å spise et sunnere kosthold. Terapi av denne typen må gjøres under oppsyn av en utdannet ernæringsfysiolog og terapeut.
8

Arbeid med din kjære til å hjelpe henne å utvikle sunnere metoder for å takle livets stressende situasjoner. Du kan finne at å utforske løsninger som kommunikasjon, kunst terapi, meditasjon og yoga sammen vil hjelpe din kjære en utvinning.