Hvordan å kanalisere åndelige lærere

Ifølge energi healer Barbara Ann Brennan "Hver person har flere guider som oppholder seg med (dem) gjennom mange liv." Noen ganger kan en guide er valgt for spesifikk læring og vil tilby denne kunnskapen under visse livserfaringer. Lær henne måten å kontakte din åndelige guide ved å lese trinnene nedenfor. Instruksjoner
en

Sitt i en meditativ posisjon med ryggen rett og sentrum selv. Følg pusten. Lukk øynene og føler pusten som den flyter inn og ut av kroppen din. Visualiser deg selv bokstavelig talt følge pusten inn i kroppen din til sentrum. Gjenta påminnelse "Etter pust til sentrum," jevne mellomrom for å holde fokus.
2

Bo i ditt stille meditativ tilstand og vet at du er trygg og ett med Gud. Ifølge Brennan, gjør denne erkjennelsen du å høre den indre stemmen til skaperen din.
3

Se en hvit skaft av lys over deg i ditt indre øye. Nå kan du se deg selv som løftes inn i den lyse og opplever den kjærlige nærvær av din guide. Fortsett å visualisere en rosa sky innhyller deg i dype følelser av kjærlighet og sikkerhet.
4

Kommuniser med din guide. Din åndelige guide vil kommunisere på en måte som er enklest for deg å forstå eller motta. Det kan være visjoner av tidligere erfaringer, generelle konsepter eller direkte ord. Hvis en metode ikke klarer å nå deg, vil guiden bare kommunisere på en annen måte.
5

Forbli fokusert. Å bli redd eller distrahert vil blokkere harmoni og indre ro som trengs for din guide til å kommunisere. Når dette skjer (og det vil) ta litt tid å finne den fredelige stedet igjen før du fortsetter øvelsen.