Slik bruker du Eating Attitudes test for å oppdage Anorexia

Det finnes en rekke diagnostiske verktøy du kan bruke til å oppdage anoreksi og andre spiseforstyrrelser, inkludert et bredt spekter av skriftlige tester. Den EAT (Eating Attitudes Test, også kjent som EAT 26) i kombinasjon med en diagnostisk intervju har en god track record for nøyaktig påvisning anoreksi. Omtrent 33 prosent av dem som scorer høyere enn 20 på testen vise seg å ha en klinisk spiseforstyrrelse og om lag 30 prosent flere er på grensen. Du trenger
Kopi av Eating Attitudes Test
Blyant
Vis flere instruksjoner
en

Ta deg tid til å undersøke dine følelser og atferd om mat, spising og vekt. De fleste av spørsmålene er om slike følelser og atferd. Være klar til å svare dem ærlig.
2

Samle informasjonen du trenger for å fylle ut den første delen av testen, inkludert din nåværende vekt og din høyeste og laveste voksen vekt.


3

Finn Eating Attitudes Test på et nettsted som Ace Network (se Resources nedenfor). Les den nøye for å være sikker på at du forstår alle påstander du blir bedt om å rangere.
4

Skriv ut testen.
5

Mer informasjon om uttalelser fra tre (alltid) til 0 (Noen ganger Sjelden eller aldri). Svar på spørsmålene i blyant i tilfelle du ombestemmer deg.
6

Resultat testen. Hvis poengsummen din er mer enn 20, er det en sterk indikasjon på en spiseforstyrrelse. Hvis det er mellom 15 og 20, kan du være i "faresonen"-kategorien.
7

Gjør en avtale med legen din hvis poengsummen din registrerer seg som i risikosonen eller høyere, eller hvis du fortsatt føler noen angst i det hele tatt om dine symptomer. Ta testen med deg til din avtale.