Hvordan justere kostholdet for å forebygge leddgikt smerte

Forskning gjort av Folkets Medical Society har begynt å finne sammenhenger mellom visse matvarer og leddgikt smerte bluss ups . Instruksjoner
en

Når endringer i immunforsvaret er laget i kroppen (som leddgikt er en) , kroppen blir ofte følsomme for et protein som finnes i hele melkeprodukter . Cheese synes å være en av de større utløsere av leddgikt smerte .
2

Noen forskere mener at grønnsaker i søtvier familien er også gjerningsmannen av høyne leddgikt smerte . Noen vanlige nightshades er; poteter , tomater, auberginer og paprika . Det er også verdt å merke seg at alle Nightshade planter inneholder nikotin , et stoff som også finnes i sigaretter . På grunn av dette faktum , ville jeg ikke bli overrasket om sigaretter var også en gjerningsmann i forverring leddgikt smerte .
3

Merk forbruket av andre matvarer som reker , mais , biff, nitrater og hvete og vurdere om du føler at de kunne være leddgikt utløse mat for deg også . I henhold til forskning , mange mennesker med leddgikt er følsomme overfor dem . Pass på å gå inn på linken i avsnittet nedenfor denne artikkelen for å lære mer .