Herbal Cure for Astma

kortpustethet og smerter i brystet er bare to problemer som oppstår når astma gjør du kjemper for hvert åndedrag. Astma forekommer vanligvis når bronkiene blir irritert av stress, en streng kulde, røyk eller allergen. Bronkiene gå inn i spasmer og tvinge deg til å gispe etter luft. Reseptbelagte luftveier åpning stoffene blir tatt for rask lindring. Inhalatorer brukes for akutte astmaanfall. Urte botemidler også kan hjelpe, men de fungerer best hvis de er integrert i hverdagen. Grindelia

20 til 30 dråper grindelia skjær to eller tre ganger om dagen. De tørkede knopper av grindelia planten er krampeløsende og hjelpe slappe glatt muskulatur som de fôr din luftveier. Denne urten kan hindre bronkiene spasmer siden det er en bronkodilatator. Det åpner også luftveiene som allerede er innsnevret. Se etter grindelia skjær i helsekostbutikker.
Boswellia

02:58 150 mg boswellia kapsler to ganger daglig i seks måneder eller mer. Boswellia kommer fra et tre med gummy harpiks som inneholder anti-inflammatoriske syrer. Denne syren lindrer og beroliger bronkial veier. Se etter produkter med minst 60 prosent boswellic syrer i helsekostbutikker.
Ginkgo

40 mg ginkgo kapsler to til tre ganger om dagen. Ginkgo slapper den glatte muskulaturen i lungene og reduserer betennelse i bronkiene. Ta i minst én måned før forventet å se en forbedring.
Green Tea

Ta en kopp daglig av medisinsk styrke grønn te. Grønn te er anti-inflammatorisk og beroliger slim sekret i lungene. Å skape medisinsk styrke te, bratt en tepose i en kopp varmt vann i 10 minutter. Hold inntaket av grønn te til et moderat nivå. Grønn te inneholder halvparten så mye koffein som finnes i kaffe.
Cayenne

Legg en halv ts. av Cayenne pulver til en kopp te. Strø det i grønt eller kamille te. Cayenne forbedrer blodsirkulasjonen og forbedrer utvidelse av bronkiene.
Kjerringrokk

Ta 20 dråper kjerringrokk skjær daglig. Ta rett eller fortynne skjær i en kopp eplejuice. Ta for seks uker til seks måneder. Kjerringrokk styrker lungene og alveolære sekker, som er de sacs nederst i bronkiene.