Hvordan kontrollere autisme med en diett

Autisme er en tilstand som rammer nesten 1 av 1000 fødsler landsomfattende og en nevrologisk lidelse som kan behandles gjennom atferdsmessige, medisinsk og tale terapi, ifølge Marissa Lippert, en registrert kostholdsekspert. Mennesker med autisme kan lide av flere symptomer avhengig av alvorlighetsgraden av deres tilstand. Nylig har det vært en sammenheng gjort mellom kosthold og autisme. Du trenger
Glutenfri mat
Kasein gratis mat
Vis flere instruksjoner
en

konsultere legen din. Før du gjør noen utslett endringer i kostholdet først kontakt lege. Noen av diett alternativer kan ta opptil seks måneder å vise noen effekt, mens andre kan begynne å hjelpe umiddelbart. Det er best å vite disse tingene for å skape en realistisk forventning.
2

Begynn å erstatte matvarer gradvis. En plutselig endring av kostholdet kan føre til magesyke og sykdom. En slik dramatisk endring kunne rokke ved autistisk person følelsesmessig også.
3

Bytt ut gluten-baserte matvarer. De fungerer som allergener i mange autistiske mennesker. De kan også fungere som giftstoffer forstyrre deres sentrale nervesystemet. Unngå mat med hvete, bygg, rug, spelt og havre. Bearbeidet mat og mat fargestoffer kan også inneholde gluten, så les etikettene nøye
4

Bytt ut kasein-baserte matvarer.. Dette er din melkebaserte matvarer, så de fleste meieriprodukter vil måtte erstattes med alternativer. Husk at noen soya-baserte produkter kan fortsatt inneholde kasein så sjekk etikettene. Kasein kan påvirke nervesystemet av autistisk person samt nevrologiske og atferdsmessige funksjoner.
5

Opprettholde diett i minst seks måneder. Dette vil gi rom for den langsomme substitusjon av matvarer, så vel som tidspunktet for alle de gluten å forlate systemet. Heldigvis kasein forlater kroppen på en mye raskere hastighet.