Hvordan behandle herniated Disc

Med mindre smerten er uutholdelig og utvinning gjennom andre virkemidler er tvilsomt, er kirurgi vanligvis det siste alternativet. Ikke kirurgisk middel for behandling for herniated plater har ofte gode resultater, faktisk er sluttresultatet av både ikke-kirurgiske og kirurgiske midler er ofte de samme. Instruksjoner
Ikke-kirurgiske prosedyrer
en

Kontroll smertene dine før du starter andre behandlingsformer. Hvile en dag eller to, men ikke lenger. Strekke ut på gulvet med knærne bøyd og bena hevet kan hjelpe. Unngå bøying, løfting og sitter i en posisjon.
2

Ta smertestillende medisiner legen foreskriver eller anbefaler. Smertestillende midler som paracetamol eller NSAIDs kan lindre smerte og redusere hevelse og betennelse. Legen din kan foreskrive muskel relaxers eller antidepressiva for å hjelpe med smerte.
3

Bruk kulde og varme terapi. Cold terapi bør brukes for de første 48 timene. Bruk og ispose eller pose frosne grønnsaker innpakket i et håndkle i minst 15 minutter flere ganger om dagen. Heat terapi, for eksempel en varmelampe, oppvarming pad eller varme pakningen kan brukes etter den andre dagen, men du kan finne at kulde terapi gir bedre resultater.
4

Bruk en spenne til å bidra til å gjenopprette stabilitet og gjøre deg mer komfortabel. Bukseseler er bare brukes i en kort periode, og du må gjøre styrkeøvelser uansett som bukseseler kan svekke musklene som må være sterk for å støtte ryggraden.
5

Start-treningsterapi så snart du kan administrere din smerte. Trening er den viktigste delen av utvinning og forebygging. Din lege eller fysioterapeut kan lære deg de riktige teknikkene og arbeide med å utvikle en daglig øvelse plan.
6

Walk, strekke og utføre omfanget av bevegelse øvelser i vann, eller hydroterapi, for å bidra til å redusere smerte og øke muskel avslapning. Avhengig av omstendighetene, kan legen bare at du skal sitte i boblebadet til du er sterk nok til å gjøre øvelser.
Kirurgiske prosedyrer
7

Fjern skadede deler av plate via en slange, (endoskopisk kirurgi). Denne operasjonen er vanligvis utført på poliklinisk basis. Prosedyren har begrenset effekt, og du trenger å diskutere dette alternativet med legen din før du tar en beslutning.
8

Forskning laminotomy eller laminectomy, fjerning av hele eller deler av tildekking av spinalkanalen på stedet av herniated plate. Disse prosedyrene dempe presset fra platen på nerven. Etter en av disse prosedyrene kan du oppleve mindre smerter og bedre bevegelighet.
9

Tenk diskektomi, fjerning av en del av selve disken, som også avlaster trykket på nerven. Denne prosedyren er ofte gjort i forbindelse med en laminotomy. Denne prosedyren lindrer smerte og andre symptomer hos de fleste pasientene.