Nedre ryggsmerter hos kvinner

Nedre ryggsmerter kan være et resultat av feilaktig bøying eller løfte, overdreven mosjon, kroniske sykdommer eller graviditet. Ifølge Mayo Clinic, kvinner er mer sannsynlig enn menn for å oppleve smerter i korsryggen på grunn av hormonelle påvirkninger på bein så vel som fysiske endringer under svangerskapet. Kvinner som ryggsmerter ikke blir bedre innen 72 timer hvile og egenomsorg bør søke medisinsk evaluering. Graviditet

Graviditet kan føre til smerter i korsryggen hos kvinner på grunn av ekstra vekt og endring i tyngdepunktet av kroppen.
Menstruasjonssmerter

premenstruelt syndrom og menstruasjonssmerter kan føre til lavere tilbake smerter og smerter i kvinner i dagene rett før og under menstruasjonen.
Osteoporose

Osteoporose kan føre til brudd i ryggraden som resulterer i smerter i korsryggen, og er vanlig blant kvinner etter overgangsalderen.
Leddgikt

Ifølge Mayo Clinic, leddgikt ofte påvirker leddene i ryggraden og kan føre til smerter i korsryggen hos kvinner.
Isjias

Isjias er når en herniated disk i ryggraden komprimerer nerve som reiser ned beinet, forårsaker skarpe eller skyting smerter. Dette er vanlig under svangerskapet.
Forebygging /løsning

Regelmessig mosjon, som å gå eller bruke en elliptisk trener, spesielt under graviditet kan styrke musklene og forbedre støtte av korsryggen for å redusere ryggsmerter.
Warning

Nedre ryggsmerter som sprer nedover beina, er ledsaget av blære eller tarm inkontinens eller en bankende smerte i magen kan være en alvorlig eller livstruende tilstand og krever umiddelbar medisinsk behandling.