Fordeler med en Inversjon Table

Inversjon tabeller er få mye popularitet i disse dager i boliger og klinikker over hele verden. Alle fra idrettsutøvere til helgen krigere til rekreasjons-golfere er å ty til denne stasen for komfort, smertelindring og bare rundt trivsel. Historie

Inversjon terapi ble opprinnelig startet rundt 400 f.Kr. av Hippokrates da han hang en pasient opp ned etter anklene. Det introdusert i Amerika på begynnelsen av 1960-tallet.
Betydning

Den viktigste funksjonen til en inversjon tabellen er å dekomprimere ryggvirvlene i ryggen og ryggsøylen. Dette gir lindring av smerte og en bedre flyt av næringsstoffer gjennom kroppen.
Back Pain

Når liggende opp ned på en inversjon tabellen, får ryggraden langstrakt, setter som mindre stress på røttene og nerveender. Dette i sin tur legger mindre press på ryggen, lindre smerte.
Stress

Sår hals, skulder og øvre rygg muskler er ofte et resultat av for mye stress. Liggende på inversjon tabellen vil bidra til å redusere muskelspenninger, noe som kan lindre stress.
Lymfesystemet

Inverting også bidrar med lymfedrenasje og sirkulasjon. Når kroppen er opp-ned, bidrar tyngdekraften til å spyle melkesyre mot brystet. Dette letter også sirkulasjonen prosessen.
Oxygen

Hengende opp ned sender mye mer oksygen til hjernen. Dette resulterer i bedre bedre mental skarphet, bedre syn og bedre hørsel.
Svinn
p Som du blir eldre, mister ryggvirvlene vann, tynner ut og til slutt krymper. Liggende på inversjon tabellen kan holde ryggvirvlene langstrakt, minimere denne svinn.