Symptomer på korsryggen Fasett leddsmerter

Ryggsmerter rammer nesten 30 prosent av befolkningen til enhver tid. Årsaken til denne smerten er ofte uforklarlig og kommer gradvis over tid. Uten et traume, er diagnosen av ryggsmerter ofte vanskelig å fastslå, noe som gjør behandlingen svært vanskelig og tidkrevende. Et aspekt av ryggraden som er avgjørende for diagnose og behandling av ryggsmerter er den fasett felles. Funksjon

Ryggraden spiller en sentral rolle i den generelle helsen til et individ, og når ryggraden begynner å bryte ned, det er ikke bare påvirker det lokale området, men områdene rundt ryggraden og i hele kroppen. Spinal stabilitet spiller en betydelig rolle i hele kroppen stabilitet og likevekt. En viktig faktor i denne stabiliteten er rollen de nervøse spiller med ryggraden og dens stabilitet. Det var en gang trodde at ryggvirvlene ikke var innervated av nerver, men det nå allment akseptert at alle områder --- inkludert konseptet, muskler, synovialledd, leddbånd, ryggvirvler og mellomvirvelskiver --- innerveres mye. En viktig aktør i spinal biomekanikk er fasett leddene, som er der man ryggvirvler artikulerer med en annen. Disse leddene holde ryggraden stabilisert seg og gi kontinuerlig tilbakemelding til hjernen om hvordan ryggraden er plassert til enhver tid.
Effekter

Enhver forskyvning av fasett leddene sender økt signaler til ryggmargen, bombardere den med smerte signaler. Disse smerte signaler, hvis de vedvarer over en periode av tid, utvikler seg til kroniske smerter problemer. Forskyvning av disse fasett leddene sammen med assosiert inflammasjon kan legge press på nerverøttene som går ut ryggraden, noe som fører til muskelkramper i de omkringliggende bløtvev i ryggraden.
Warning

Ryggsmerter er noe som de fleste tar for gitt og av og til bort, på grunn av sin frekvens i den generelle befolkningen. Det er viktig å huske, men at bare fordi noe er vanlig, det gjør ikke det normale. Kroniske ryggsmerter forårsaket av fasett leddene er et faresignal om at noe er galt strukturelt i kroppen, å sette mer stress på disse leddene enn det bør være.
Behandling

Den vanligste formen for behandling for nedre ryggsmerter er chiropractic omsorg. Mobilisering av fasett leddene reduserer ofte smerte signaler til ryggmargen, noe som resulterer i redusert smerte og økt bevegelsesutslag i lumbalcolumna. For akutte situasjoner kan NSAIDs (ikke-steroide anti-inflammatoriske) være foreskrevet for å redusere smerter og betennelser midlertidig. Selv om muskler spasmer sjelden fører til forskyvning av fasett leddene forårsaker smerter, er massasje en praksis regelmessig brukt for å løse dette.
Forebygging /løsning

Forebyggende behandling er ofte den beste linjen i forsvaret mot lavere tidligere utgaver, som episoder som skjer en gang har en tendens til å gjenta seg tettere sammen med flere alvorlighetsgrad. Flere øvelser som styrker kjernen og korsryggen er ofte foreskrevet for å redusere disse sjansene. De sentrale oppgaver som beskytter ryggraden mest, er abdominal planker og oppkvikkende. De nedre rygg-styrkeøvelser som gir mest nytte er "Superman" og "fugl hund."