Fracture Pain Relief

Bones kan brukket for en rekke årsaker. En av de vanligste måtene er traumer som følge av et fall eller skade. Den andre vanlige måten er en stress brudd. Stress frakturer oppstår fra repeterende kraft som løping. Over tid, kjører legger vekt på beina i føttene og leggene og kan føre til en liten sprekk å danne. Uansett hva handlingen var som forårsaket et brudd, brukket bein er smertefullt, men kan ofte bli behandlet hjemme. Det er imidlertid viktig å alltid få undersøkt av legen din hvis du tror du har lidd et brudd. Medisiner

Medisiner er den beste måten å lindre smerte og hevelse fra et brudd. Tylenol er anbefalt for smertelindring, to tabletter bør tas hver fjerde time. Noen undersøkelser har vist at NSAIDs som Advil og motrin kan forstyrre healing av bruddet, ifølge Mayo Clinic hjemmeside.
Ice

En ispose kan være plassert på bruddstedet 3-4 ganger om dagen i 10 minutter om gangen. Pakkisen vil være ekstremt kaldt, så lå et tynt håndkle over området og deretter plassere ispose på håndkleet. Hvis du ikke har en ispose, sette isen i en Zip-Loc bag eller fuktig vaskeklut og sted på bruddstedet.
Hvile og Immobilization
< p> Hvile er viktig, samt immobilisering brukket området hvis det er mulig. Frakturer på foten og armen kan immobilisert ved hjelp av en spenne eller slynge. En spenne eller slynge vil holde foten eller armen i å bevege seg for mye, prevensjon av smerte, så vel som ytterligere skade. Hvis et brudd har forekommet til foten, holde av foten som anbefalt av legen din. Legger press på foten vil legge vekt på bruddet, forårsaker smerte. Følg legens ordre ved behandling av et brudd slik at det kan gro skikkelig.