Hvordan å gå i trapper med krykker

Krykker er en ulempe at noen ønsker å unngå for enhver pris. I tilfelle noen store traumer til foten eller ankelen, sjansene er krykker vil være nødvendig. Få taket på krykker tar litt innsats. Det er noen utfordringer med å bruke krykker om og gå i trapper er en av dem. Denne artikkelen vil diskutere den enkleste måten å gå om å bruke trappa mens du er på krykker. Instruksjoner
en

Først og fremst, bare unngå trapper helt hvis mulig. Hvis du er i det offentlige, sjansene er det er en rampe eller en heis for å bruke som et alternativ. Når du er fortsatt å bli vant til å bruke krykker, vil disse være den beste løsningen.
2

Noen ganger trapper er uunngåelig skjønt, spesielt for de som bor i en to etasjers hjem. Den beste måten å klatre trappa mens du er på krykker, er å gjøre det i sittende stilling. Tenk på et lite barn å lære å bruke trapper og måten de sitter på nederste trinn og bruke armene til å skyve seg opp til neste trinn, alt mens resterende i sittende stilling. Det vil være nødvendig å presse krykker opp trappen så langt som kan nås, og deretter flytte dem lenger opp som du avanserer opp trappen.
3 p Det kan være noen situasjoner der verken av de tidligere trinnene er ikke å foretrekke. Ett eksempel ville være et skritt kommer inn i, eller ut av, et hjem. Det ville være ganske mye arbeid å sitte ned for bare trinn. I dette tilfellet vil det være nødvendig å bruke krykkene. For å gjøre dette, holde krykkene på det nivået der du står, ikke opp på trinnet du prøver å klatre. Hvis krykkene er satt opp på stammen du prøver å klatre, vil det være vanskelig å trekke deg opp og lett å miste balansen. Holde krykkene på det nivået der står du du vil da jevn krykkene og løft deg opp trinnet. Motsatt, når du kommer ned trappen, vil du sette krykker på trinnet under deg, i stedet for på det nivået der du står, senk deg ned kanten. Det er mulig å klatre et helt sett med trapper på denne måten, men ta oppmerksom på at dette kan være farlig fordi hvis balansen er tapt det er svært sannsynlig å fremme skaden.