Hvordan dra nytte av Sea Salt

Når det gjelder å øke helse og ernæring, er salt generelt et element som bør reduseres så mye som mulig. Imidlertid kan mens noe salt bør brukes med måte, velge riktig type salt snu en ellers usunn condiment til noe som øker ernæring. Mens litt dyrere enn tradisjonelle bordsalt, er de interne og eksterne fordeler vel verdt det. Instruksjoner
en

Få et mineral boost ved å erstatte raffinert bordsalt med uraffinert havet som inneholder mer magnesium, kalsium, bromides og kalium enn avgrense bordsalt. Magnesium bidrar til å bekjempe stress og væskeansamling, bremser aldring av huden og beroliger nervesystemet. Kalsium bygger sterke bein mens bromides arbeide for å redusere stivhet og muskelspenninger. Kalium bidrar til å balansere fuktigheten i huden og gi kroppen energi.
2

Inkluder havsalt i ditt vanlige kosthold som mineralinnhold og alkalisering effekt sies å bidra til å redusere smerte av leddgikt og berolige acid reflux. En enkelt ts. av uraffinert havsalt lagt til hundens mat kan selv bidra til å øke livskvaliteten i leddgikt hunder.
3

Legg hav salter til et varmt bad som gjør at de helbredende mineraler for å bli absorbert gjennom huden. Sjøsalt kan bidra til å slappe muskler, lindrer stress, redusere leddsmerter og berolige kløende hud. I tillegg kan sjøsalt hjelpe kroppen til å frigjøre giftstoffer, som for eksempel tungmetaller eller stråling.
4

Mix en 50/50 løsning av castor olje og havsalt og suge en bomullsdott i løsningen. Tape bomullsdott til byller, infeksjoner eller huden sår og la over natten for å hjelpe fjerne infeksjon og fremme helbredelse.
5

Rens hele fordøyelseskanalen ved å drikke 2 ts. havsalt og 32 oz. av varmt vann på tom mage. Løsningen vil bidra til å fjerne giftstoffer fra leveren og fjerne avfallsstoffer fra fordøyelseskanalen. Bare husk at dette midlet fungerer som et avføringsmiddel, men er mye raskere og mer effektivt.
6

Rør 1 ts. av uraffinert havsalt i et glass vann og gurgle for å bidra til å redusere smerte og helbrede infeksjonen som forårsaker en sår hals. Et hav salt gurgle to ganger om dagen bør raskt rydde opp i problemet.