Instruksjoner for en Sacroiliac Belt

En sacroiliac belte bidrar til å lindre smerter i sacroiliac felles og nedre del av ryggen fra sacroiliac skader som fører til enten hypo- eller hypermobilitet i leddet. Beltet komprimerer leddene sammen og bidrar til å hindre dem fra å falle ut av stilling . Denne behandling er en kortvarig behandling som av og til brukes i forbindelse med Prolotherapy , som er en langvarig behandling under anvendelse av kroppens betennelse respons til å helbrede skadede leddbånd . Du trenger
Sacroiliac belte
Målebånd
Vis flere instruksjoner
Riktig plassering og bruk
en

Finn toppen av beinet bein , kalt trochanters , ved å plassere begge hendene på hoftene og sakte gå å føle for bevegelse .
2

Trykk på området under beltestedet på forsiden av kroppen for å finne en benete utvekst kalt anterior Superior iliaca Spine , eller ASIS . Når du finner det, ta målebåndet og måler ca 2 inches over trochanters og under ASIS .
3

Plasser beltet på den målte posisjon og trekk den til lukket tett . < br >
4

Trekk de to elastiske bånd på sidene mot fronten for å sikre en tett passform .