Hvordan takle en fastkjørt finger eller tå

En fastkjørte finger eller tå skjer når det er en innvirkning skade, noe som resulterer i enorm smerte og hevelse. En enkel jam kan lett behandles hjemme og smertene vil avta i en uke eller to. Du trenger
Ice
Epsom salter
Finger eller tå splint
Vis flere instruksjoner
en

Asses alvorlighetsgraden av skaden. En opplagt brudd, kan umiddelbar blåmerker eller mobilitet tap være tegn på en forstuet eller brukket finger eller tå.
2

Sug, is og heve finger eller tå i 20 minutter om dagen til smerten forsvinner . Bruk Epsom salter for ytterligere smertelindring.
3

Immobilize ekstremt smertefulle syltetøy ved hjelp av en finger eller tå skinne. Bruk en bestemt finger skinne funnet på drugstores eller pakk en Popsicle pinne eller tunge depressor med medisinsk tape mot finger eller tå.
4

Tape det fastkjørte finger eller tå til et sunt ved siden av den. Dette gjøres vanligvis for kortere fingre eller tær som er for liten til å bruke en skinne. Dette vil også bidra med mobilitet og smertelindring.
5

Ta paracetamol eller ibuprofen for smertelindring. Dette vil også bidra til hevelsen går ned. Når hevelsen er under kontroll, er smerten vanligvis redusert.
6

Kontroller at du kan bøye og rette hver finger. Hvis ikke, kan du ikke bare ha en fastkjørt finger eller tå. Ring legen din for å gjøre en avtale.