Hvordan identifisere årsakene til besvimelse

Synkope eller besvimelse er et midlertidig tap av bevissthet . Ofte personen går ut for et par sekunder og gjenvinner bevisstheten . Noen ganger kan det være et tegn på mer alvorlige problemer . Les videre for å lære om hvordan du kan identifisere årsaker til besvimelse . Instruksjoner
en

Evaluer din diett i løpet av de siste par ukene . Hvis du ikke har vært å spise en godt balansert kosthold , er kroppen ikke får nok energi til å fungere skikkelig .
2

Finn ut om du var nervøs , engstelig eller stresset ut før besvimelse . Når pulsen øker , blodårene krever oksygen raskere. Noen ganger blodårene ikke kan reagere raskt nok og blodtrykket synker . Også hyperventilerer ( puster tungt ) kan føre til at du besvimer .
3

Vurder ditt miljø på den tiden da du gikk ut . Var du fysisk aktiv mens det var varmt ute ?
4

Ta din alder i betraktning. Dersom du er eldre og allerede har andre helseproblemer som diabetes , kan du være en større risiko for besvimelse under fysisk aktivitet .
5

< forstå at å begrense flyten av oksygen kan føre til besvimelse . Hoste , urinering eller stretching kan redusere mengden av oksygen i blodet forårsaker du å passere ut i løpet av disse aktivitetene .