Hvordan trene med Cerebral Parese

Trene med cerebral parese er ikke bare bra for pasienten, men i de fleste tilfeller er det helt avgjørende for trivsel for pasienten og for å løsne musklene som kan være svært innsnevret til tider. De oppgaver må være tilpasset til den bestemte pasientens behov, men generelt bevegelse er behagelig i tillegg. Spille utendørs, svømming, aerobic trening, vekt motstand trening, alle er akseptable former for trening for folk som lider av cerebral parese. Du trenger
Avstiving enheter
Treningsutstyr (vekter osv.)
Vis flere Instruksjoner
Hvordan trene med Cerebral Parese
en

Svømming er en utmerket øvelse for pasienter med cerebral parese som vannet har en viss motstand mot det. Pasienten kan flyte og hans eller hennes vekt er mye mer spenstig enn det er uten vann, slik at personens bevegelser er mindre begrenset. Kaldt vann er gunstig for å øke muskel tone mens varmt vann har en tendens til å slappe muskler. Det som er nødvendig for muskel tone av den enkelte er hva som bør velges.
2

Stretch strammet musklene ved å arbeide på problemområdet i flere minutter hver dag. For eksempel, hvis problemet er stramme kalv muskler, bør pasienten trene bena ved å stå på hans eller hennes tær og sakte spretter opp og ned. Også bøye kalvene i sittende stilling, bøyd fjærende med tærne og berøre tærne, er en stor tøyningsøvelser.
3

hjelpe pasienten i å utføre vekt motstand øvelser, kun ved hjelp av Mengden av vekt som pasienten trygt kan bruke. Vekt håndleddet band, ankel band og små manualer er ideelle for dette formålet.
4

Arbeid armer og ben i en sykkel bevegelse, ved hjelp av stasjonære sykler eller hånd maskiner. Dette kan gi mange positive effekter for bedre pust og muskel styrke.
5

Stretching er en grunnleggende oppgave for alle cerebral parese pasienter. Ulike typer oppgaver kan fremme stretching. Bare står like høyt som den parese vil tillate er sterkt fordelaktig. Støtter bør brukes der det trengs, i tilfelle pasienten ikke er i stand til å stå alene.
6

Prøv forskjellige typer av aerobic øvelser, som jogging, gange og klatring i trapper. Disse øvelsene arbeide med å forbedre sirkulasjon samt muskel fleksibilitet og styrke. Mange barn liker dans, og det kan være en fin måte å forbedre muskel tone og tetthet samt deres pust og sirkulasjon.
7

Bruk av visse verktøy for å hjelpe med stretching terapi er en god idé. Oppblåsbare terapi baller og terapi supplerer er nyttige for å strekke de stramme musklene i cerebral parese pasienten. Strekke hamstrings med standers og gulv stedfortreder. Stender er sammenlignbare med rullestoler som holder barnet fastspent i en stående posisjon og gulv stedfortreder er polstret stoler med brystet spenne stropper slik at barnet kan sitte på gulvet oppreist som andre barn.