Hvordan bruke Neurofeedback

Neurofeedback er en form for biofeedback. Neurofeedback bruker elektroder montert på toppen av hodet ditt til å lese elektriske signaler som sendes fra nervecellene i hjernen. Når signalene endrer, betyr det at du kan ha hatt en endring i bevissthet eller reagerer forskjellig på en stimulus. Neurofeedback kan trene hjernen til å være mer effektiv og kan også bidra til å eliminere årsakene til noen kroniske tilstander. Trening med neurofeedback metoden tar mellom 20 og 40 økter. Du trenger
ElectrodesAdhesive eller hodeplagg til Secure ElectrodesComputerTrained Professional til å Les Resultater
Vis flere Instruksjoner
Hvordan bruke Neurofeedback
en

Finn ut om neurofeedback er riktig passform for deg. Foruten å være brukt for å trene hjernen og nervesystemet til å bli mer effektiv i en oppgave, er det også brukt som en annen form for behandling for visse kroniske tilstander. Disse kroniske tilstander inkluderer oppmerksomhet Deficit /Hyperactivity Disorder (ADHD), migrene, søvnforstyrrelser og angst.
2

Fest elektrodene til hodet. Neurofeedback krever ingen kirurgi. Elektrodene er montert på toppen av hodet ditt, enten ved hjelp av en selvklebende eller en form for hodeplagg som ligner en badehette. Elektrodene blir deretter koblet til datamaskinen som skal motta informasjonen. Når testingen er ferdig, kan elektrodene fjernet og satt tilbake på neste økt.
3

utføre en oppgave. Neurofeedback fungerer når du utfører en bestemt oppgave, slik at elektrodene kan plukke opp din aktivitet fra de signalene som sendes fra hjernen. Eksempler inkluderer fysiske oppgaver, som å spille tennis, eller mentale oppgaver, for eksempel å finne ut et matematisk problem. En variant er å bruke en Sony PlayStation-konsollen og video spill for å bestemme nivået av konsentrasjon.
4

Les resultatene generert av datamaskinen. En trenet neurofeedback profesjonell vil være i stand til å tolke resultatene som genereres fra elektrodene og gi deg informasjon om dine prestasjoner. Disse dataene vil avsløre når konsentrasjonen var på sitt høyeste eller laveste, eller om det var et bestemt område hvor du trenger forbedring.
5

Practice hjelp neurofeedback. Over tid vil du være å øke i konsentrasjon og effektivitet gjennom samhandling med databasert feedback system. Når du utfører en oppgave raskere eller med større effektivitet, vil datamaskinen sende en givende lyd som trener hjernen din lederegenskaper.