Et middel mot migrene Hodepine

En migrene er en alvorlig form for hodepine som kan være ledsaget av kvalme, oppkast og følsomhet for lys. Over-the-counter medisiner kan ikke gi lindring fra en migrene, og i noen tilfeller kan gjøre migrene hodepine verre. Imidlertid har enkelte rettsmidler vist seg effektiv på å stoppe eller hjelpe smerten forbundet med migrene. Lære og unngå Triggers

Ett middel for migrene hodepine er å lære hva dine triggere er og unngå dem. Dette kan inkludere å holde en journal for å identifisere hvilke kilder utløse migrene. Vanlige triggere inkluderer stress, hormoner, endringer i temperatur eller lufttrykk, lys, lyd og lukt. Mens noen triggere kan unngås, visse triggere - som lufttrykket skifter og temperaturendringer - er vanskelige å håndtere. For vanskelig å håndtere triggere, kan du rette migrene ved å lære å håndtere og endre kroppens reaksjon på triggere.
Administrer kroppens reaksjon

For vanskelige å unngå triggere, den beste metoden for å forebygge migrene er å lære å styre kroppens reaksjon på triggere. Dette kan gjøres på en rekke måter. Noen mennesker bruker magnet terapi - de bærer magneter til å endre energi bølger i kroppen, som endrer organer svar på triggere. Noen mennesker bruker TENS maskin terapi - elektrodene er koblet til hodet og små elektriske pulser blir levert til endre måten nervene reagerer på stimuli. Noen pasienter bruker akupunktur, noe som innebærer å sette nåler på trykkpunkter. Til slutt, noen pasienter bruker biotherapy - en form for kognitiv og fysisk terapi der du styrer du kroppens reaksjon på stress ved å kontrollere pusten din, puls og hud temperatur. Ved å delta i disse alternative medisin praksis, kan du være i stand til å endre kroppens reaksjon på migrene triggere, forebygge migrene oppstår og /eller minimere smerte når de oppstår.
Ta noe

p Det er både naturlige og produsert medisiner og kosttilskudd som kan tas for å unngå migrene eller leder migrene smerte. Naturlig kosttilskudd, inkludert petasites hybridus, vitamin B2, feverfew og magnesium, antas å bidra til å forebygge migrene. Reseptbelagte legemidler, inkludert kalsiumblokkere, betablokkere (propranolol), metysergid og antidepressive medisiner, kan bidra til å forebygge migrene oppstår. Over-the-counter medisiner, er såkalte NSAIDs (ikke-steroide anti-inflammatoriske medisiner), ikke generelt anbefalt eller migrene behandling, men reseptbelagte legemidler, inkludert ergotamin tartrate, electriptan, dihydroergotamin, naratriptan, sumatriptan, zolmitripan, rizatriptan, frovatriptan og isometheptene muktat, kan foreskrevet for å behandle migrene betale når migrene oppstår.