Slik fjerner væske fra kneledd Naturligvis

Vann på kneet er en hevelse i kneleddet forårsaket av for mye væske. Ifølge Mayo Clinic, symptomer for vann på kneet smerte, hevelse, blåmerker og stivhet. Årsaker inkluderer skader, leddgikt, fugemasse og infeksjon. Når hevelse på kneet er forårsaket av en overflødig væske buildup, kan noen at-hjem rettsmidler lette symptomene dine og få hevelsen ned til et håndterbart nivå. Du trenger
Kirurgisk strømpe
Ice
Vis flere instruksjoner
en

Kutt ned den aktiviteten som gjør hevelse verre. For eksempel, hvis kneet sveller når du rengjør huset, la det samle seg støv i noen uker og la kneet hvile, en skitten huset er bedre enn en skadet kneet
2

Bruk is. til kneet i 20 minutter hver to timer. Kjøleelementer kan kjøpes fra din lokale stoffet butikken og kommer med en beskyttende wrapper. For en enkel hjemmelaget ispose, bruk en stor pose med frosne erter eller tyttebær - bare sørg for å ikke spise dem etterpå
3

Hev kne over hjertet ditt når det er mulig.. Hvis du bruker en datamaskin, bytte til en bærbar PC. Hvis du liker å se på TV, sitte med beinet ditt på toppen av sofaen.
4

Pakk kneet lett med en elastisk bandasje. Et annet alternativ er å kjøpe et kirurgisk strømpe fra et apotek. En ikke-reseptbelagte styrke kirurgisk strømpe vil gjelde jevnt trykk på hele benet, og reduserer faren for innpakning kneet for hardt.