Recovery Fra et håndleddsbrudd

håndleddet frakturer kan variere fra mild til alvorlig. Alvorlighetsgraden av skaden vil diktere din utvinning. Ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons, om lag 250.000 håndleddsbrudd per år er på grunn av osteoporose. Hvis du har osteoporose, eller hvis du er i faresonen for det, snakk med legen din om behandling. Forebyggende medisin er mindre smertefullt enn å utvinne fra en vanskelig skade. Tidlig Recovery
p Det er mange faktorer som bestemmer din umiddelbare behandling og gjenvinning. Din utvinning avhenger av om du trenger operasjon, eller hvis en cast er tilstrekkelig. Du kan ha et enkelt brudd eller et komplisert brudd. Håndleddet bein kan også bli knust. Benet kan være gjennom huden, eller ikke. Hvis du har en enkel brudd der benet er fortsatt riktig justert, vil legen bruke en splint. Når hevelsen avtar (innen en uke), vil du ha en støpt brukes på håndleddet. Fordi hevelsen vil fortsette å avta, vil du sannsynligvis trenger en ny støpt etter to til tre uker.
P Hvis din brudd krever kirurgi, kan kirurgen bruke en annen metode for å holde bein på plass under utvinning. Du kan trenge en metallplate og skruer eller metall pinner. Eller du kan trenge en støpt. Hvis du har kirurgi, må du holde innsnitt området rent og tørt før legen fjerner sting (muligens en uke). Legen vil anbefale medisiner for smertelindring. Bruke isen til området kan også hjelpe, som kan heve armen over ditt hjerte. Hvis du har en støpt eller splint, må du holde det tørt til enhver tid. Å bade, vikle området sikkert i en plastpose.
Long-Term Recovery
p Hvis du har hatt en cast brukes på armen din, kan du vanligvis har det fjernet ca seks uker etter bruddet. Snakk med legen din om fysioterapi. Legen din kan hjelpe deg å avgjøre om du kan begynne fysioterapi umiddelbart eller i løpet av dager til uker etter behandling. Fysioterapi vil hjelpe deg å gjenopprette bevegelighet, fleksibilitet og muskel tone til håndleddet.

En måned eller to etter behandling, kan du være i stand til å utøve lett, i aktiviteter som svømming eller lavere kroppen øvelser. På rundt tre til seks måneder etter behandling, kan pasientene vanligvis gjenoppta sin normale aktivitetsnivå. Du kan fortsatt oppleve håndleddet stivhet. Dette bør fortsette å øke i de neste to årene. Men i noen tilfeller (med alvorlige skader), kan du lider permanent håndleddet stivhet. Du kan også oppleve noen smerte når du deltar i hard trening i året etter behandling. Hvis dette skjer, må du avslutte aktiviteten til dine smerten avtar. Bruke is eller varme til området kan hjelpe.