Hvordan justere Krykker som passer din høyde

Riktig krykke høyde reduserer ytterligere skade ved bruk av krykker . Justere krykker bør skje når du får krykkene , men noen krykker må justeres. Krykker kan også beholdes for fremtidige skader , og de kan smitte fra person til person , så kunnskap om krykke justering bør være en integrert del av krykke eierskap. Instruksjoner
en

Legg de krykke tips holdent på gulvet, seks inches fra føttene . Henge armene løst over toppen av krykker .
2

Flytt krykke opp eller ned slik at toppen på linje med toppen av brystkasse , ca 1 til 2 inches under armhulen . Wooden krykker vanligvis kommer med en vinge mutter og skrue nær bunnen slik at høyden kan justeres. Aluminum krykker vanligvis kommer med en etappe som glir opp og ned med en fjærbelastet pinne for å holde beinet på plass .
3

Juster håndtakene opp eller ned slik at albuene er litt bøyd når du holder krykkene . Disse vanligvis er justert på samme måte som bena.