Slik bruker du en Hallux valgus Brace

Mange ortopediske kosttilskudd kan brukes til å lindre irritasjon og smerter forårsaket av en Hallux valgus. I-sko hjelpemidler, for eksempel Hallux valgus tannregulering, kan være svært effektiv i å håndtere den stand som du venter eller prøve å unngå operasjon. Les videre for å lære hvordan du bruker en Hallux valgus brace. Du trenger
Hallux valgus brace
Sko
Podiatrist
Vis flere instruksjoner
en

forstå hva en Hallux valgus brace er og hvordan det fungerer. En Hallux valgus brace er en fot hjelpemiddel, med en spesiell holder for din stortåen, som pads konturene av Hallux valgus din på den ene siden og passer formen på skoen på den andre. Det gir et beskyttende lag for å redusere irritasjon når du går. Specialized Hallux valgus bukseseler er også tilgjengelig for bruk uten sko.
2

Mål bredden på foten din for å sikre at du kjøper en Hallux valgus seler som passer ordentlig. Det er en god idé å vite bredden i både cm og tommer, i tilfelle du velger å bestille fra et internasjonalt selskap som bruker det metriske systemet.
3

Velg en spenne laget av en pustende syntetisk stoff, som for eksempel neopren. Dette vil redusere varmen buildup i din fot og sko når du bærer Hallux valgus brace inne fottøy din.
4

Plasser Hallux valgus spenne foran foten. Sett foten inn seler og veilede stortåen inn i spesialiserte holderen festet til polstring.
5

Sett foten med Hallux valgus spenne inn skoen. Den bør ikke forstyrre mye med tilpasning av skoen hvis de skoene du bruker er riktig størrelse for dine føtter.
6

Walk som normalt. Du bør legge merke til en markant nedgang i mengden av irriterende friksjon mot Hallux valgus. Ta et notat av alvorlighetsgrad og plassering av eventuelle nye ubehag brakt videre av skoen spenne og rapportere det til podiatrist din.
7

Bruk en spesialisert Hallux valgus spenne sett foten på kvelden. Podiatrist kan anbefale en modell som vil forsiktig strekke ut sener og muskler, bidrar til å motvirke forverring av Hallux valgus og lindrende langvarige smerter gjennom forvaltningen av tilstanden. Husk at kirurgi er et alternativ for pasienter i ekstremt ubehag eller for folk som ønsker å rette opp kosmetiske defekter forårsaket av bunions.