Hjelp for Smertefull Bunions

Bunions er benete vekster som utvikler på utsiden av foten, vanligvis rundt stortåen. Bunions er vanligvis arvelig og fremgang over tid, spesielt hvis du ikke bruker riktig sko eller gå skikkelig. Bunions kan være svært smertefullt, men det er flere ting du kan gjøre for å lette Hallux valgus smerter og betennelser. Soaks

avlaste mild Hallux valgus smerte ved å dyppe foten i varmt vann i ca 10 minutter. Kjøpe Epsom salt eller urte foten soaks hos din lokale stoffet butikken for å legge til vannet for ekstra lettelse. Boblebad kan bidra til å lette Hallux valgus smerte også. Du kan kjøpe små boblebad fotbad på mange bad spesialitet butikker og stormarkeder, som Wal-Mart og Target.
Sko

En av de viktigste tingene du kan gjøre å bidra til å lette og hindre Hallux valgus smerte er å ha gode sko som passer ordentlig. Myke sko som kan samsvare med formen på foten din og imøtekomme Hallux valgus er best. Unngå vinyl og andre stive materialer som kan gni mot foten og irritere Hallux valgus. Hold deg unna sko med spiss tå og høye hæler, da disse kan forverre bunions og øke smerte. Vurder å kjøpe sko innstikk eller ortopediske enheter for å lette trykket på Hallux valgus din og holde foten justert i skoen.
Medisinering

Over-the-counter smerte midler som aspirin, ibuprofen og naproksen kan bidra til å lindre smerte og redusere betennelse. Paracetamol vil bidra til å lette smerter, men vil ikke lette hevelse. Hvis over-the-counter medisiner ikke klarer å kontrollere smertene tilstrekkelig, eller hvis du finner du tar dem veldig ofte, sjekk med legen din om forskrivning en resept smertestillende. Alltid ta medisiner som anvist, og sjekke med legen din før du tar noen smertestillende medikamenter.
Kirurgi

Når andre metoder ikke klarer å lette din Hallux valgus smerte, kan det være lurt å diskutere kirurgiske alternativer med legen din. En bunionectomy er et kirurgisk inngrep for å fjerne en liktorn. Det er utført under narkose. Din kirurg vil justere dine stortåen bein ved å kutte båndene rundt leddet og readjusting plasseringen av bein. Noen alvorlige bunions krever en fremgangsmåte som kalles en osteotomi i hvilke ledninger eller medisinske skruer er plassert i tå-ben for å holde den på linje. Kirurgi bør være en siste mulighet for smertelindring på grunn av mulige komplikasjoner, inkludert overcorrection, begrenset bevegelse av stortåen, gjentakelse av Hallux valgus og fortsatt smerter etter Hallux valgus fjerning.