Fotpleie og hard hud på føttene

De fleste mennesker opplever fotproblemer fra tid til annen, slik som liktorn, inngrodde tånegler, hælspore og den stadig utbredt callus. Behandling for slike problemer kan være alt fra gammeldagse hjem rettsmidler for å butikk-kjøpte pads og salver og hele veien til et besøk til en fot lege eller podiatrist. Podiatry Oversikt

Fotpleie, eller "fot leger," avtale med lidelser, sykdommer og skader som påvirker foten og leggen. Et bredt utvalg av fotproblemer er vanlig blant liktorn, hard hud, inngrodde tånegler, bunions, hælspore, infeksjoner, skader og misdannelser. Visse sykdommer --- som diabetes --- kan føre til ytterligere fot problemer. Ifølge Bureau of Labor Statistics, Fotpleie behandle slike problemer gjennom medikamenter, fysioterapi og kirurgi. De kan selv designe tilpassede sko og bistå pasienter med orthotic inserts.
Om Hard hud

Hard hud er et svært vanlig problem i moderne Amerika. Dette fortykkelse av huden som svar på press kan forårsake smerte, gangvansker og --- hvis venstre ubehandlet --- infeksjon. Hard hud (også kjent som liktorn, hyperkeratose, clavus, heloma og tyloma) forekommer bare som et resultat av for mye press, i kombinasjon med friksjon. Denne kombinasjonen får huden til å tykne som et beskyttende tiltak. Vanlige problemer som fører til hard hud inkludere trange sko, tå misdannelser, bein fremspring og ganglag unormale tilstander som forårsaker ujevn press på foten. Hard hud er alltid et symptom på en underliggende tilstand eller problem.

Hjem Behandling

Mange mennesker behandler sine hard hud hjemme ved å bruke "callus pads" laget av skum eller silikon til bunnen av føttene. Callus filer, grove steiner og elektrisk verktøy som en dremel med sandpapir brukes også hjemme. Enkeltpersoner kan også kjøpe nye innsatser for sine sko for å øke padding og redusere potensialet friksjon. Disse behandlingene kan bistå med symptomer og smerter på kort sikt. Men hvis den underliggende tilstanden ikke er rettet, vil hard hud tilbake. I tillegg kan feil filing eller sliping forverre en fot tilstand og øke risikoen for infeksjon.
Podiatry Behandling

Føttene er en så viktig del av kroppen som ønsker du kanskje vurdere å ha foten profesjonelt behandlet --- spesielt hvis du har et tilbakevendende problem eller betydelig smerte. En fotterapeut vil vurdere årsaken til callus og bestemme riktig løpet av handlingen. Slike tiltak kan omfatte regelmessig innlevering av callus, råd om fottøy og padding, bruk av spesielle innsatser for å avlaste presset på foten og selv kirurgisk korreksjon av deformerte bein.
Omsorg for dine føtter

Overvåking og ta vare på føttene med jevne mellomrom kan hjelpe deg å unngå hard hud og tilhørende smerte og ubehag. Mange av trinnene du kan ta for å beskytte føttene er sunn fornuft, men noen vil kanskje overraske deg. Hold føttene rene. Ikke gå med trange sokker eller sko. Unngå å utsette føttene for ekstrem kulde, fuktighet, varmt vann eller enheter som varmeputer. Unngå sterke antiseptiske midler og opprettholde sirkulasjonen rundt føttene. Se en lege umiddelbart om eventuelle sår eller sår som vises på føttene.